این مقاله در مورد انواع لگ ورزشی صحبت میکند اینکه لگ ورزشی چیست و ویژگی های لگ ورزشی کدام است را بررسی میکند و در آخر تولیدی ها و فروشگاه های لگ های ورزشی به شما عزیزان برای خرید معرفی میشود. با اسپرت مگ همراه باشید.
فهرست
لگ ورزشی چیست
لگ ورزشی نوعی پوشاک ورزشی است که هتگام انجام ورزش های گوناگون توسط زنان و مردان ورزشکار پوشیده میشود. لگ ورزشی لباسی است که باعث میشود در میانه تمرین عرق نریزید و هنگام تمرین لباس زیرتان پیدا نباشد. لگ های ورزشی از نوعی پارچه نازک و انعطاف پذیر و چسبان ساخته شده اند که باعث میشود ورزشکار در طی تمرین عملکرد و دامنه حرکتی آزاد داشته باشد و همچنین باعث میشود بدن بهتر بتواند خود را خنک کند. پیدا کردن بهترین لگ ورزشی ممکن است سخت باشد، به این موضوع توجه کنید که نتایج زیادی در مورد لگ ورزشی در گوگل وجود دارد و کار آسان تر نمی شود.
لگ های ورزشی نخی بسیار نرم و راحت هستند. لگ ورزشی عمدتاً برای پیلاتس و کلاس های تناسب اندام و تمرینات کششی استفاده می شوند همچینین دور کمر لگ های ورزشی خیلی تنگ نیست و پشتیبانی خوبی ارائه می دهند.
در مقابل، لگ های تمرینی کاردیو و وزنه، کمر را بیشتر فشرده می کنند و گردش خون را افزایش داده و به ریکاوری کمک می کنند. آنها پشتیبانی خوبی ارائه می دهند. دلیل اصلی استفاده این نوع لباس ورزشی به طور ویژه اینکه برای دفع عرق طراحی شده اند.
توصیه: فشرده ساز را با سایز لگ ها اشتباه نگیرید. سایزهای لگ ورزشی از XS تا 3XL (سایز 52) متغیر است، به این معنی است که برای پیدا کردن انواع لگ ورزشی مناسب خود مشکلی نخواهید داشت. وقتی انواع لگ ورزشی را میپوشید، نباید خیلی سفت باشند.
بیشتر بخوانید: فروشگاه لباس بدنسازی
اندازه بند دور کمر لگ ورزشی
بند های دور کمر در لگ های ورزشی بسته به فعالیتی که برای آن طراحی شده اند، می توانند از نظر عرض و ارتفاع متفاوت باشند. مثلا:
برای جلسات فشرده و از نوع HIIT به شما توصیه می کنیم که یک جفت لگ ساق بلند با کمری نسبتاً پهن که روی باسن شما قرار می گیرد، انتخاب کنید. بند کمر مانع از افتادن لگ ورزشی شما در هنگام ورزش می شود. همچنین باعث می شود هنگام دویدن و پریدن احساس راحتی بیشتری داشته باشید.
برای تمرینات ملایم در باشگاه و جلسات کششی، بسته به اینکه کدام را ترجیح می دهید، می توانید یک جفت لگ ورزشی با کمر بلند یا کمر کوتاه را انتخاب کنید. آیا می خواهید قدرت خود را تقویت کنید؟ سپس یک جفت کمر بلند با کمربند پهن انتخاب کنید.
بیشتر بخوانید: قیمت توپ فوتسال
جنس لگ ورزشی چه باید باشد
مواد طبیعی مانند پنبه برای دویدن آرام ایده آل هستند و همین امر در مورد لگ های ورزشی که برای جلسات یوگا می پوشید و سایر فعالیت های سلامتی که برای بدن سخت نیستند (فعالیت های کششی، پیلاتس، تمرینات بدنسازی ملایم و غیره) نیز صدق می کند.
اگر کار باشگاه شما شدیدتر است، پس به سراغ پارچه های مصنوعی سبک بروید که به بدن شما اجازه تنفس بیشتر می دهد. اسپندکس، پلی استر و نایلون برای دفع عرق ایده آل هستند و شما را در طول جلسات تمرین قلبی و دویدن خشک نگه می دارند.
لگ های ورزشی حاوی الاستین نیز به حرکات شما کمک می کند.
توصیه هایی در مورد مراقبت از لگ های ورزشی خود:
بیشتر لگ های ورزشی قابل شستشو با ماشین لباسشویی هستند.
آنها را روی یک شستشوی ملایم با 40 درجه سانتیگراد قرار دهید.
لگ های ساخته شده از مواد مصنوعی را اتو یا با خشک کن خشک نکنید.
انواع لگ های ورزشی
لگ های ورزشی در انواع مختلفی وجود دارند که هر کدام برای فعالیت‌های ورزشی مختلفی طراحی شده‌اند:
– انواع لگ های ورزشی برای دوچرخه سواری: لگ ورزشی دوچرخه سواری تمام یا بخشی از ران را می پوشاند.
– انواع لگ های ورزشی با ساق بریده شده: تا وسط ساق پا کشیده شود. یک محصول عالی مابین لگ ورزشی ساق بلند و کوتاه است.
– انواع لگ های ورزشی ساق کوتاه یا 7/8: تا زیر ساق پا کشیده شود و مچ پاها آزاد بماند. یک نسخه کوتاه شده از ساق های استاندارد، آنها با مواد قابل تنفس ساخته شده اند و برای تمرینات تناسب اندام و پیلاتس شدیدتر ایده آل هستند.
– لگ ورزشی ساق بلند: تمام طول ساق پا را تا مچ پا بپوشاند. از بالا تا پایین ساق پا کشیده شده و به طور معمول در جلسات تناسب اندام و رشد عضلات استفاده می شود.
– لگ ورزشی گشاد یا لگ ورزشی یوگا: در بالا کشیده شده، این ساق ها به تدریج از ساق پا به پایین گشاد می شوند. تناسب آزاد آنها را برای پیلاتس و جلسات باشگاه ایده آل می کند.
انواع لگ ورزشی
بیشتر بخوانید: قیمت تور والیبال
میزان شفافیت لگ ورزشی
هیچ چیز ناخوشایندتر از پوشیدن یک شلوار استرچ ورزشی که لباس زیر شما را هنگام تمرین در باشگاه نشان می دهد، وجود ندارد. برای جلوگیری از این اتفاق، باید شلواری بپوشید که از پارچه ای ساخته شده باشد که بدن شما را نشان نمی دهد. این فقط انتخاب رنگ مناسب نیست! لگ های ورزشی تیره نیز در صورتی که خیلی نازک باشند، باعث دیده شدن لباس زیر میشوند.
بیشتر بخوانید: قیمت کفش والیبال خوب
زیبایی لگ های ورزشی
لگ های ورزشی زنانه معمولی از روز اول، زمانی که همگی مشکی یا خاکستری بودند، مسیر طولانی را طی کرده اند. این روزها لگ های ورزشی برای همه سلیقه ها وجود دارد، با نقوش دو رنگ، منبت ها و راه راه های شفاف تنها بخشی از طیف گسترده ای از طرح های ارائه شده برای لگ های ورزشی است.
لگ های ورزشی ساق بلند در رنگ های خاموش برای لاغر نشان دادن شما ایده آل هستند. آیا می خواهید هنگام پوشیدن لگ های ورزشی خوب به نظر برسید؟ پوشیدن یک جفت لگ ورزشی گرافیکی به شما کمک می کند تا اندام خود را نشان دهید.
پوما، آدیداس، Domyos و Kalenji (لگ های مخصوص دویدن) تنها برخی از برندهایی هستند که می توانید از بین آنها انتخاب کنید.
توصیه: برای اینکه ظاهر خود را کاملاً زیبا نشان دهید، میتوانید یک جفت شلوار استرچ ورزشی را با یک تی شرت یا جلیقه ترکیب کنید؟ این فرصتی است برای شما که خود را ابراز کنید و نشان دهید که چه کسی هستید!!!
بیشتر بخوانید: تولیدی لباس والیبال
کدام لگ ورزشی برای کدام فعالیت مناسب می‌باشد؟
لگ ورزشی شما باید دقیقاً نیازهای شما را برآورده کند. لگ های ورزشی باید پشتیبانی لازم را در حین تمرین ارائه دهند، آنقدر سبک باشند که فراموش کنید آنها را پوشیده اید و کشش کافی را برای شما ارائه دهند تا هنگام انجام تمرینات دایره ای و جلسات کاردیو، آزادی حرکت کامل داشته باشید. همچنین باید به دنبال مواد تنفسی باشید که بتواند به سرعت عرق را از بین ببرد.
بیشتر بخوانید: قیمت مانع ورزشی
انواع لگ های ورزشی مناسب برای دویدن
اگر اهل آهسته دویدن هستید، باید به سراغ شلوارهایی بروید که شبیه پوست دوم هستند، لگ های شلواری به طور ایده‌آل فشار بالایی دارند و به گردش خون کمک می‌کنند. لگ های ساق بلند با کمربند نازک، پشتیبانی بهینه ای را ارائه می دهند. به دنبال لگ ورزشی ای باشید که عرق را از بین ببرد، زیرا لکه های عرق می توانند احساس سرما را در شما ایجاد کنند.
دوست دارید در شب بدوید؟ یک جفت لگ ورزشی با شبنمای راه راه های بازتابنده انتخاب کنید تا از فاصله دور دیده شوید. به یاد داشته باشید: ایمنی حرف اول را می زند!
توصیه: پیاده روی سرعتی را ترجیح می دهید یا مسابقه ای؟ از همان نوع لگ ورزشی برای دویدن استفاده کنید.
لگ ورزشی مناسب پیلاتس و بدنسازی
برای پیلاتس، تمرینات کششی و تمرینات ملایم باشگاه، لگ های ورزشی بدون درز راحت با بند کمر پهن را انتخاب کنید. ساق پیلاتس شما علاوه بر کشش، نباید فشار مضاعف ایجاد کند.چرا؟
تا بتوانید در موقعیت های خود راحت باشید و آزادی حرکت کامل داشته باشید.
میتوانید آنها را در خانه یا زمانی که بیرون از خانه هستید بپوشید، بنابراین از انتخاب یک جفت لگ ورزشی چشم‌نواز که دارای رنگ‌های بالا و نقوش زیبا هستند، نترسید.
بیشتر بخوانید: تولیدی آرنج بند
لگ ورزشی مناسب یوگا
برای جلسات یوگا، لگ های ورزشی گشاد را انتخاب کنید که آزادی حرکت زیادی را ارائه می دهند. پوشیدن ساق های یوگا بدون درز بسیار راحت است. آنها شفاف نیستند و هنگام تمرین به شما آرامش می دهند.
لگ های ورزشی بدنسازی و کراس فیت
آیا به تمرینات کراس فیت و بدنسازی علاقه دارید؟ چیزی که شما نیاز دارید یک جفت لگ ورزشی ساخته شده از مواد مصنوعی است که عرق را هنگام ورزش کردن براحتی دفع کند. لگ های ورزش بدنسازی همچنین دارای تکه های مقاوم در برابر سایش در ناحیه تیبیا و ران هستند که اگر زیاد از ماشین آلات استفاده می کنید یا طناب نوردی انجام می دهید آنها را به انتخابی عالی برای شما تبدیل می کند.
لگ های ورزشی برای رقص
دوست دارید وقتی در حال رقصیدن هستید احساس آزادی کنید؟ لگ های ورزشی رقص بدون درز، کاملاً غیر قابل مشاهده بوده و کشش مناسبی ارائه می‌دهند. آنها پاهای شما را در آغوش می گیرند و کمر بلندی دارند تا پشتیبانی بهینه را ارائه دهند. روی آنها میتوانید حتی برای جسورانه ترین حرکات حساب باز کنید.
تفاوت لگ و ساپورت
شاید اگر از دور لگ ورزشی و ساپورت را ببینید حس کنید که بسیار شبیه هم هستند و تفاوت چندانی ندارند، اما لگ و ساپورت تفاوت های مهمی با همدیگر دارند که شامل:
ساپورت بدن نما است در حالی که لگ های ورزشی نباید بدن نما باشند.
ساپورت جنس پارچه نازک تر و بسیار چسبناک دارد در حالی که لگ جنس پارچه ضخیم تری دارد.
شلوار لگ تنوع بیشتری نسبت به ساپورت دارد و همه انواع آن چسبان نیست.
لگ ورزشی دارای کمربند است و نوعی شلوار حساب میشود در حالی که ساپورت کمری کشی دارد و جوراب شلواری محسوب میشود.
ساپورت را به عنوان لباس مد میپوشند در حالی که از لگ بیشتر برای ورزش استفاده میشود.
خرید لگ ورزشی عمده نیاز به دقت و ارزیابی زیادی دارد.ما در اسپرت مال تولیدی های لگ ورزشی عمده را به شما معرفی میکنیم که میتوانید به راحتی با ایشان تماس گرفته و بعد از مشاوره، سفارش خود را ثبت نمایید. در زیر تولیدی های لگ ورزشی به شما معرفی میشود که با کلیک روی هر کدام به اطلاعات تماس آن ها دسترسی پیدا میکنید.
بیشتر بخوانید: قیمت توپ فوتسال
بیشتر بخوانید: قیمت کفش والیبال خوب
بیشتر بخوانید: قیمت توپ فوتسال
بیشتر بخوانید: قیمت کفش والیبال خوب
