اگر دلتان می خواهد از جیم بال و حرکات ورزشی با توپ جیم بال اطلاعات بیشتری داشته باشید، این مقاله را با اسپرت مال همراه باشید. در این مقاله قصد داریم شما را با مزایای تمرین با جیم بال بیشتر آشنا کنیم و کمک کنیم تا حرکات متناسب با خود را انتخاب کنید. انجام دادن […]
بایسکل های ورزشی یا همان دوچرخه های ثابت ورزشی که هم در باشگاه ها و هم در منازل قابل استفاده هستند، یکی از تجهیزات ورزشی کاربردی و رایج برای ورزش و تناسب اندام به شمار می روند. این دوچرخه ها فضای زیادی نیاز ندارند و به راحتی در هر فضایی قابل استفاده هستند. مزیت های […]
در این مقاله قصد داریم درباره انواع تشک ورزشی و مزایایی که دارند برای شما بنویسیم. تشک های ورزشی یکی از تجهیزات باشگاهی و ورزشی محسوب می شوند که در اغلب سالن های ورزشی و باشگاه های بدنسازی وجود دارند. در دنیای ورزشی شاهد انواع تشک ورزشی هستیم که در ابعاد و سایزهای مختلف و […]
اگر در جستجوی یک کفپوش مقاوم هستید، کفپوش گرانولی پارک یکی از بهترین گزینه ها خواهد بود. کفپوش گراونولی یکی از کفپوش های بسیار رایج و مستحکم است که حتی مقاوت و طول عمر آن به 20 سال هم می رسد. با توجه به اینکه استفاده از این کفپوش در فضاهای پرتردد و عموما فضای […]
تخته تعادلی ورزشی یک دستگاه ورزشی است که برای بهبود تعادل، تعادل عضلات، و چربی سوزی طراحی شده است. این دستگاه می تواند عضلات بالای پا، زیرپا، و اندام های تحتانی را به هماهنگی و تعادل برساند، تاثیر مثبتی روی عضلات مرکزی بدن دارد. از جمله مزایای استفاده از تخته تعادلی ورزشی می توان بهبود […]
اگر در فکر خرید بند لیفت بدنسازی هستید، این مقاله با عنوان فروش عمده بند لیفت بدنسازی در اسپرت مال راهنمای خوبی برای شما خواهد بود. ما در اسپرت مال سعی داریم هم نکات آموزشی، هم نکات مهم در انتخاب و خرید محصولات و پوشاک ورزشی را با شما در میان بگذاریم. در نتیجه اسپرت […]
پد گردنی اسکات یا پد اسکات و به نام دیگر پد هالتر یکی از تجهیزات کاربردی و ضروری در ورزش بدنسازی است که به فرد این امکان را میدهد تا هنگام انجام تمرینات اسکات و تمرین با هالتر راحتی بیشتری را تجربه کند. عموما پد گردنی اسکات از پلی اورتان و فوم تولید میشود که […]
خرید جوراب پیلاتس که بخشی ضروری و مهم از لباس ورزش پیلاتس به شمار میرود، چندان کار سادهای نیست. همانطور که میدانید پیلاتس یک ورزش آمادگی جسمانی است که اگر حرکات آن به درستی انجام شود موجب انعطافپذیری، افزایش قدرت جسمانی و قدرت ذهنی در تحمل و کنترل بدن خواهد شد. ورزش پیلاتس توسط جوزف […]
تاسیس یک باشگاه بدنسازی که هم سودآور باشد و هم به افراد علاقمند به این ورزش خدمترسانی کند، قطعا چالشهای زیادی دارد. به طور کلی راهاندازی یا افتتاح یک کسب و کار جدید همیشه چالشبرانگیز خواهد بود؛ اما برای آنهایی که به این کار علاقه دارند چالشها هم میتوانند فرصت باشند. تاسیس باشگاه بدنسازی در […]
اگر در رشتۀ بدنسازی تمرین میکنید و یا بدنساز حرفهای هستید احتمالا به مزیت و اهمیت استفاده از بند لیفت بدنسازی آگاه هستید. این بندها برای بلند کردن وزنههای سنگین کاربرد زیادی دارند. بند لیفت بدنسازی در واقع مثل یک واسط بین دستان ورزشکار و وزنهها سنگین عمل میکند و در اجرای تکنیکها به بدنسازان […]
تشکهای ژیمناستیک از تجهیزات تخصصی هستند که در رشتههای مختلف ژیمناستیک برای اطمینان از ایمنی ورزشکاران و افزایش عملکرد آنها استفاده میشوند، در نتیجه تولیدی تشک ژیمناستیک هیچگاه بدون تقاضا و مشتری نخواهد ماند. این وسیله از ابزارهای روزانه و ضروری ورزش ژیمناستیک به شمار میرود. این تشکها یک سطح بالشتکی ایمن ایجاد میکنند تا […]
بتل روپ در بدنسازی یکی از ابزارهای ورزشی و تمرینی فوق العاده است. ابرازی قابل حمل، ارزان و کاربردی ساده دارد که نه تنها آسیبرسان نیست بلکه طیف وسیعی از مزایای تناسب اندام را ارائه میدهد. نحوۀ کار با بتل روپ در بدنسازی، ارسال موجهای روان و ریتمیک از سمت دستها به سمت انتهای طناب […]