دوچرخه اسپینینگ، یکی از انواع دوچرخهای ورزشی محسوب میشود که برای استفاده در فضای سالن یا منزل طراحی شده است. تمرین با دوچرخه اسپینینگ هم به تقویت سیستم قلبی و عروقی کمک میکند و هم برای کاهش وزن بسیار کاربردی است. این دوچرخهها دارای شباهتهایی با دوچرخههای تمرینی هستند با این حال کاربردها و امکانات […]
چه یک بدنساز حرفهای باشید، چه یک تازه کار علاقمند، میتوانید بدون پا گذاشتن به یک باشگاه به اهداف تناسب اندام خود برسید. برای این کار باید با بهترین دستگاه های بدنسازی خانگی آشنا باشید. در دورانی که راحت بودن اولویت زیادی دارد، ورزش کردن از خانه به گزینهای مناسب برای کسانی تبدیل شده که […]
امروزه در هر شهری تعدادی باشگاه بدنسازی وجود دارد. رقابت و تنوع میان این مراکز باعث میشود درآمد باشگاه بدنسازی یکی از چالشهای صاحبان این حرفه باشد. ما در مقالۀ امروز اسپورت مال قصد داریم پیرامون بهبود درآمد باشگاه بدنسازی در هر شهری که باشد، نکات مهمی را با شما در میان بگذاریم. به طور […]
محصولات کارخانه تولید فوم رولی در حوزههای مختلفی مورد استفاده قرار میگیرند. از کارهای هنری گرفته تا ساختمانسازی و محیطهای ورزشی. علاوه بر کفپوش منازل، مهدکودکها، زمینهای بازی و ورزشگاهها و باشگاهها در حوزههای خودمراقبتی هم کاربردهایی دارد. رول فوم پلی اتیلن، از یک سطح صاف و منعطف برخوردار است.در نتیجه هم برای مراقبتهای شخصی، […]
تشک استوانه ای ژیمناستیک چیست و چرا باید به آن بپردازیم؟ اگر میخواهید دربارۀ این تشک و کاربردهایی که دارد بیشتر بدانید، اسپورت مگ شما را دعوت میکند تا انتهای این مقاله با ما باشید. در ابتدا از خودِ ورزش ژیمناستیک شروع میکنیم. از ژیمناستیک چه میدانید؟ برای قدم گذاشتن روی تشک ژیمناستیک آماده باشید، […]
به عنوان بهترین تجهیزات بدنسازی میتوانیم به دمبل و تردمیل یا مت یوگا و کشهای تی آر ایکس اشاره کنیم؛ اما موضوع مهم این است که شما با هر سلیقه در هر فضایی بتوانید ورزش خود را انجام دهید. پس بیایید با هم بهترین تجهیزات بدنسازی را بشناسیم. اگر از آن دسته افرادی هستید که […]
اگر به دنبال تولیدی دستگاه بدنسازی برای باشگاه، سالن ورزشی یا منزل خود هستید، این پست از اسپرت مال را با دقت مطالعه نمایید. اسپرت مال تولیدی ها و وارد کنندگان انواع دستگاه های بدنسازی را در زیر برای شما جمع آوری کرده است تا بتوانید از بین آن ها بهترین و مناسب ترین فروشنده […]
ورزش تی آر ایکس در چند سال اخیر، پای ثابت تمرینات اکثر ورزشکاران شده است. یکی از دلایل این امر، تجهیزات کم و سادگی نحوه انجام آن است. با این حال، در هر کاری بدون داشتن راهنمای مناسب، احتمال خطا وجود دارد. توصیه میکنیم که قبل از شروع تمرینات با سیستم TRX، حتما چند جلسه […]
وسایل بدنسازی در خانه، بهترین و سریعترین راه برای رسیدن به تناسب اندام است. این که چه دستگاه و تجهیزات بدنسازی را برای خانه خود میخواهید بخرید، به عوامل متعددی بستگی دارد. از آنجا که اکثر آپارتمانهای امروزی متراژ بالایی ندارند، بنابراین، وسایل تناسب اندام نیز باید ابعاد فشرده و جمع و جوری داشته باشند. […]
انواع مت ورزشی را بر اساس نوع فعالیتی که انجام میدهید، میتوان تقسیم بندی کرد. از دیگر معیارهایی که از طریق آن میتوان زیرانداز های ورزشی را تفکیک کرد، ضخامت است. جنس به کار رفته در یک Mat، میتواند شما را ترغیب به خرید آن و یا منصرف کند. اگر میخواهید بدانید که یکی از […]
بهترین برند های دستگاه بدنسازی به شما کمک میکنند تا اندام ورزیدهای داشته باشید. از آنجا که تنوع برندها و دستگاههای بدنسازی زیاد است، ما در این مقاله به شما کمک میکنیم تا بهترین آنها را پیدا کنید. افراد بیشتری هر روز میخواهند تناسب اندام خود را بدست بیاورند، بنابراین تقاضا برای تجهیزات تناسب اندام […]
بهترین برند تردمیل باشگاهی و خانگی، شما را از جستجوی بیهوده بینیاز میکند. برندهای متفاوتی وجود دارند که انواع و اقسام تردمیل را روانه بازار کردهاند. شما در انبوه این وسایل که از تلویزیون تا تبلیغات شهری جلوی چشمان شما پدیدار میشوند، مردد ماندهاید. شاید هم از دوستان خود در باشگاه بشنوید که فلان برند، […]