دسته: اسپرت مگ

کوهنوردی یک تجربه بسیار عالی و هیجان‌انگیزی است که استقامت و پایداری هر شخصی را به چالش می‌کشد‌‌. فواید عصای کوهنوردی نباید در این رشته ورزشی فراموش شود. عمدتا این نوع ورزش برای افراد ضعیف توصیه نمی‌شود، چرا که این نوع فعالیت به قدرت جسمی و البته روحی بسیار زیادی نیازمند است. بسیاری از مردم، […]

در صورتی که شما نیز از جمله افرادی هستید که به تازگی تصمیم گرفته‌اید بدنسازی را آغاز کنید و یا اینکه مدتی است در این رشته ورزشی فعالیت دارد، احتمالا می‌دانید که کفش مناسب بدنسازی از جمله مهم‌ترین مواردی است که برای انجام صحیح یک ورزش و رسیدن به نتایج ایده آل باید به درستی […]

استفاده از انواع ترازو وزن کشی یک امر متداول برای اندازه گیری وزن هر جسمی است. اما نکته حائز اهمیت این است که برای اندازه گیری وزن هر جسمی ترازوی منحصر به فردی در نظر گرفته شده است و سازندگان این کالا با توجه به خصوصیات آن ماده یا جسم ترازوی خاص و منعطف تری […]

اگر شما هم برایتان سوال است که انلاین شاپ ها از کجا خرید میکنن این مقاله از اسپرت مال را با دقت بخوانید تا به جواب خود برسید. خرده فروشان، آنلاین شاپ ها و مغازه داران نیز باید جنس های خود را از تولیدی ها و عمده فروشان تهیه کنند. حال تحقیق برای پیدا کردن […]

ورزش ووشو جزو یکی از ورزش های قدیمی چینی بوده که در دسته ورزش های رزمی ترکیبی قرار می گیرد. این سبک ترکیب ورزش های کیک بوکس، ژیمناستیک، کشتی می باشد. در ورزش های رزمی همواره بدن ورزشکار مورد اصابت ضربات دست و پا از سمت حریف چه در تمرینات و یا مسابقات قرار می […]

حتما شما هم تا به حال از این دمپایی های لطیف و دوست داشتنی در طول اقامت خود در هتل استفاده کرده اید. دمپایی هتلی، نوعی دمپایی راحتی است که به طور معمول از جنس پارچه یا حوله ساخته می شود و جایگزین خوبی برای سایر پاپوش ها در خانه، هتل و محل استراحت محسوب […]

فواید کشاله بند ورزشی موضوعی است که قصد داریم در این مطلب به آن بپردازیم. ورزشکاران از کشاله بندهای ورزشی به عنوان یک پوشش محافظتی برای پاها استفاده می کنند. این وسیله تا حدودی زیادی از پاهای ورزشکاران در برابر تورم، کشیدگی عضله و درد ناشی از اجرای حرکات های سنگین مانند ورزش بدنسازی، فوتبال […]

میله شنا چیست موضوعی است که در این مطلب درباره آن صحبت می کنیم. یکی از حرکات کاربردی و پایه ای که بین ورزشکاران از محبوبیت بالایی برخوردار است حرکت شنا می باشد. این حرکت تمرینی در بیشتر رشته های ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد. حرکت شنا به تقویت عضلات پشت بازو، سینه، زیر […]

کیک بوکسینگ یا کیک بوکس یک ورزش مبارزه ای ایستاده است که در این ورزش از ضربات دست و پا استفاده می شود. در واقع این ورزش یک ورزش رزمی ترکیبی که تشکیل شده از کاراته و بوکس است، می باشد. در این ورزش آمادگی جسمانی و دفاع شخصی نیز تمرین داده می شود. مانند […]

کش کشتی یا همان کش های تناسب اندام جزو تجهیزات کاربردی و مفیدی هستند که ورزشکاران می توانند با داشتن آن به انجام تمرینات ورزشی خود در هر مکان و زمانی بپردازند. دلیل محبوبیت این کش ها نزد ورزشکاران به این دلیل است که می توان بدون محدودیت مکانی در هرجا از این کش ها […]

دستکش مخصوص کونگ فو یکی از تجهیزات ورزشی مهم در این ورزش رزمی می‌ باشد. این دستکش به گونه‌ ای طراحی شده که سبب بهبود عملکرد ورزشکار در تمرینات و به خصوص مسابقات شود. یک دستکش کونگ فو مناسب باید انعطاف پذیری و محافظت لازم را برای ورزشکار فراهم کند. تا در زمان تمرین و […]

همانطور که می دانید ورزش بوکس جزو یکی از ورزش های رزمی است که شروع و منشا آن از کشورهای غربی بوده است و انواع کلاه بوکس در این ورزش برای محافظت از سر ورزشکاران تعبیه شده است. این نوع رشته ورزشی یکی دیگر از ورزش های دفاع شخصی به شمار می رود و همه […]