دسته: اسپرت مگ

در صورتی که احساس کردید گودی کمرتان از حد طبیعی آن بیشتر شده است، توصیه می‌شود که درمان سریع گودی کمر را در نظر بگیرید و با روش‌های مختلف موجود به فکر اصلاح آن باشید. این نوع مشکل اغلب برای خانم‌ها پیش می‌آید. متاسفانه بسیاری از افراد این مشکل را نادیده می‌گیرند و همین امر […]

از زمان‌های قدیم پارچه پرلون در بین مردم بوده و تاکنون دارای اهمیت بسیار زیادی است. همان طور که شما قطعا شاهد آن هستید امروزه انواع پارچه‌ها وارد بازار شده‌اند که پارچه پرلون یکی از آن‌ها است. در واقع هنگام خرید کفش، کیف و یا موارد مورد نیاز دیگری به پارچه‌های مختلفی برمی‌خورید که برخی […]

آیا می‌دانید کفش استوک چیست؟ آیا با فواید استفاده از آن آشنا هستید؟ در واقع همه ما قطعا با فواید انواع ورزش‌ها آشنا هستیم و برای مثال می‌دانیم که فوتبال یکی از پرطرفدارترین ورزش‌ها در دنیا است و اهمیت بسیار زیادی دارد. اما همان طور که اطلاع دارید هر فردی برای اینکه بتواند ورزش کند […]

یکی از مهم‌ترین تجهیزات برای انجام بسیاری از ورزش‌ها مانند فوتبال، انواع کفش چمن مناسب است که همیشه بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد. اما سوالی که عمدتا برای بسیاری از افراد پیش می‌آید این است که چه نوع کفشی برای ارائه بهترین عملکرد مناسب است؟ و یا اینکه برای خرید انواع کفش چمن باید به […]

اگر از افرادی هستید که با انواع پارچه‌ها سروکار زیادی دارید و یا اینکه تمایل دارید برای استفاده‌های گوناگون با انواع پارچه‌های موجود در بازار آشنا شوید، حتما این سوال برای شما پیش خواهد آمد که پارچه فلامنت کشی چیست؟ لازم است بدانید که پارچه‌ها دارای انواع مختلفی هستند که می‌توان آن‌ها را در سه […]

پارچه بیلسی یک پارچه سنتی است که از شهر بیلسی در ایالت اوتار پرادش هند می آید. تاریخچه ای غنی دارد و به دلیل صنعتگری و طراحی های پیچیده اش شهرت زیادی دارد. هنر ایجاد پارچه بیلسی به چندین قرن پیش برمی گردد که شهر بیلسی مرکز تولید پارچه بوده است. این پارچه با استفاده […]

پیلاتس به عنوان نوعی از ورزش که بر ایجاد انعطاف پذیری، قدرت مرکزی و آگاهی کلی بدن تمرکز دارد، محبوبیت زیادی به دست آورده است. پوشیدن لباس مناسب ورزش پیلاتس در طول جلسات پیلاتس برای اطمینان از آزادی حرکت راحت و عملکرد مطلوب، ضروری است. لباس مناسب ورزش پیلاتس نه تنها تجربه تمرینی شما را […]

انواع پارچه لباس نقش حیاتی در تعیین ظاهر و عملکرد پوشش ما دارند. از حس مجلل ابریشم گرفته تا دوام جین، طیف گسترده ای از پارچه های موجود در بازار به ما اجازه می دهد تا ضمن برآورده کردن ترجیحات و نیازهای خود، فردیت خود را بیان کنیم. هدف این مقاله ارائه مروری بر انواع […]

ریشه ورزش بدمینتون Badminton از کشور هندوستان است. در گذشته این بازی یک رقابت زیبا در هند بود. امروزه بدمینتون در میان بزرگسالان و کودکان جایگاه ویژه‌ای را پیدا کرده است. ورزش بدمینتون باعث بالا رفتن تحرک می‌شود و انجام دادن آن بسیار ساده و راحت است. خصوصیات کفش بدمینتون در این مقاله مورد بررسی […]

همانطور که می‌دانید قصد بسیاری از افراد در ورزش کردن کاهش وزن و تناسب اندام است. افراد می‌توانند با استفاده از انواع شکم بند لاغری فرایند لاغر شدن خود را سرعت ببخشند. شکم‌ بند لاغری یا همان گن لاغری یکی از محصولاتی است که در جهت کاهش وزن استفاده می‌ شود. از این محصول جهت […]

انواع کش ورزشی از دیرباز در دوره های تناسب اندام، ورزش های سلامت و فیزیوتراپی جایگاه ثابتی داشته اند. زیرا این دستگاه‌های آموزشی کوچک و مفید، عضله‌سازی هدفمند و تمرینات ملایم مفصلی را در دوره‌های تناسب اندام و بدنسازی، دوره‌های سلامت و درمان امکان‌پذیر می‌سازند. آن ها انواع مختلف تمرینی را به ورزشکاران ارائه می […]

در این مقاله قصد داریم بگوییم چرخ شکم چیست و همچنین فواید چرخ شکم را برای شما نام ببریم. پس اگر شما هم دوست دارید اطلاعات جامعی درباره چرخ شکم بدانید در ادامه با ما همراه باشید. چرخ شکم قطعه ای از تجهیزات بدنسازی است که برای سفت کردن و تقویت عضلات شکم طراحی شده […]