بهترین مقاله های ورزشی رایگان با اسپرت مال

اسفند 16
راهنمای خرید مایو شنا و انواع مایو شنا در سال 2024

در این مقاله راهنمای خرید مایو به شما ارائه میشود که امید است از آن استفاده نمایید. چه در حالت ایستاده موج‌سواری کنید یا در استخر شنا کنید، مایویی می‌خواهید که متناسب باشد، با شما حرکت کند و در جای خود بماند. یافتن لباس شنای فعال مناسب به تعدادی از انتخاب‌های شخصی بستگی دارد: اینکه […]

اسفند 14
کمربند شنا چیست و چه مزایا و معایبی دارد (سال 2023)

کمربند شنا چیست؟ کمربند بادی شنا چیست؟ استفاده از کمربند شناور اسفنجی برای چه افرادی مناسب است؟ در این مقاله از اسپرت مال به این سوالات پاسخ میدهیم همچنین از قیمت کمربند شنا فومی، کمربند شنا پلاستیکی، کمربند شنا کودک، کمربند شنا نودل، کمربند قمقمه ای شنا میتوانید اطلاع پیدا کنید. با اسپرت مال و […]

اسفند 13
مجله ورزشی مهر پارسیان-اسفند ۱۴۰۱-pdf-شماره 154-جلد ۱ و 2

مجله ورزشی مهر پارسیان – اسفند 1401 -pdf – شماره 154 – را بصورت پی دی اف میتوانید در زیر مشاهده و دانلود نمایید. فهرست جلد 1: مجله پوشاک، خدمات و لوازم ورزشی مهر پارسیان اسفند شماره 154 👇برای دانلود روی لینک پایین کلیک کنید👇 مجله پوشاک، خدمات و لوازم ورزشی مهر پارسیان اسفند شماره […]

اسفند 11
راهنمای خرید لوازم trx در سال 1403

در این پست راهنمای خرید لوازم trx به شما ارائه میشود که امید است برایتان کارایی داشته باشد، با اسپرت مال همراه باشید. تمرین تی آر ایکس شامل استفاده از وزن بدن شما برای تمرین با تسمه های طناب مانند، با دسته هایی در دو طرف است. اگرچه این یک ورزش نسبتاً جدید است که […]

اسفند 10
انواع کفپوش سالن ورزشی و نحوه نصب آن ها در 2023

در این مقاله از اسپرت مال درباره انواع کفپوش سالن ورزشی صحبت میکنیم. انواع مختلفی از کفپوش های ورزشی موجود است و برای سالن های ورزشی مدارس، موسسه ها، دانشگاه ها و مراکز تفریحی می توانند مورد استفاده قرار بگیرند. واقعا هیچ محدودیتی برای آنچه می توان به دست آورد وجود ندارد. سطوح ویژه ای […]

اسفند 08
نحوه کار با دستگاه الپتیکال (اسکی فضایی)

نحوه کار با دستگاه الپتیکال یا اسکی فضایی تقریبا معادل ترکیبی از حرکات ورزش اسکی، پدال زدن و از پله بالا رفتن است. زاویه حرکت دست ها با پاها کاملا متفاوت است. شما درحالی که پاهای خود را به صورت بیضی شکل حرکت می دهید، دست های خود را که دسته های دستگاه راگرفته اید […]

اسفند 06
گوش گیر شنا از کجا بخریم

گوش گیر شنا از کجا بخریم؟ ادامه این مقاله از اسپرت مال را بخوان تا بدانی. ابتدا باید اطلاعاتی در مورد گوش گیر شنا به شما بدهیم.برای افرادی که گوش‌های حساس یا کانال‌های گوش باریک دارند، آب به دام افتاده می‌تواند منجر به عفونت‌های مکرر و دردناک گوش شود. گوش‌گیرهای شنا در صورت مناسب بودن، […]

اسفند 04
دماغ گیر شنا:مزایا، معایب و نحوه استفاده از گیره بینی(2023)

دماغ گیر شنا چه مزایایی دارد؟ وقتی نوبت به لذت بردن از سرگرمی یا ورزش آبی می‌رسد، عاقلانه است که تسلیم بداخلاقی و خساست نشوید. اگر لوازم جانبی شنا نتایج شما را بهبود می بخشد و به شما کمک می کند از شنا لذت ببرید، قدرت بیشتری برای شما خواهد داشت. اضافه کردن گیره بینی […]

اسفند 03
طریقه استفاده از حلقه تقویت مچ دست با 5 پروتکل ویژه

این مقاله در مورد طریقه استفاده از حلقه تقویت مچ دست نوشته شده است. اگر میخواهید انواع روش های تمرین با حلقه یا فنر مچ را یاد بگیرید، ادامه این مقاله را در اسپرت مال دنبال کنید. قدرت گرفتن را می توان با استفاده از تعداد زیادی از ابزارها بهبود بخشید. یکی از راه‌های اصلی […]

اسفند 02
ترامپولین ورزشی چیست و چه مزایایی دارد در سال 2023

این مقاله از اسپرت مال درباره ترامپولین ورزشی صحبت میکنیم و مزایای ترامپولین را مورد بررسی قرار میدهیم.همچنین اطلاعات کاربردی دیگری در مورد ترامپولین ورزشی به شما عزیزان ارائه خواهد شد، با اسپرت مال همراه باشید. ترامپولین ورزشی چیست؟ ترامپولینگ یک ورزش المپیکی است که در آن ورزشکاران در حالی که با بالا و پایین […]

اسفند 01
انواع آجر یوگا (3 نوع اصلی) و نحوه استفاده از آن ها

استفاده های زیادی از انواع آجر یوگا وجود دارد زیرا به حفظ یکپارچگی آناتومیک در حین انجام ژست های مختلف کمک می کند. برای اینکه یوگا واقعاً مؤثر باشد، باید نحوه استفاده از آجر یوگا را بدانید وضعیت و تعادل صحیح را حفظ کنید تا بیشترین فواید را ببرید. آجر های یوگا اساساً وسایل کمکی […]

بهمن 27
کاربرد توپ وال بال و مزایای وال بال در 2023

در این مقاله از اسپرت مال درباره ورزش وال بال و کاربرد توپ وال بال صحبت میکنیم، با اسپرت مال همراه باشید تا در مورد توپ وال بال یا توپ دیواری بیشتر بدانید و تصمیم بگیرید که آیا به این وسیله ورزشی، برای افزودن به سالن ورزشی یا خانه خود نیاز دارید یا نه؟ برای […]