انواع دستکش تکواندو چیست و چه کاربردی هنگام تمرین تکواندو دارد(جامع1402)

انواع دستکش تکواندو ابزاری ضروری برای محافظت از دست ورزشکاران هنگام تمرین و مبارزه تکواندو می باشد. دستکش‌های تکواندو قطعه‌ای مهم از تجهیزاتی هستند که برای ورزشکاران تکواندو توصیه شده است. تکواندو یک هنر رزمی کره‌ای است که به‌خاطر تکنیک‌های پویا و ضربه‌ای معروف می باشد. این دستکش‌ها برای کاهش خطر آسیب به دست‌ها و بند انگشتان، بالشتک و پشتیبانی ایجاد می‌کنند. در این مقاله از اسپرت مال نگاهی اجمالی به انواع دستکش های تکواندو، از جمله ویژگی ها، انواع و اهمیت آنها در ورزش آورده شده است.

ویژگی های انواع دستکش تکواندو

بالشتک دستکش تکواندو

دستکش‌های تکواندو مجهز به بالشتک هستند که معمولاً از فوم یا ژل ساخته می‌شوند تا نیروی ضربه‌ای ناشی از مشت یا ضربه را جذب و توزیع کنند. بالشتک به صورت استراتژیک روی بند انگشت و پشت دست قرار می گیرد.

طراحی دستکش تکواندو

طرح دستکش های تکواندو معمولاً انگشتان و بند انگشتان را می پوشاند در حالی که کف دست را در معرض دید قرار می دهد. این طراحی باعث انعطاف پذیری در حرکت دست می شود و تمرین کنندگان را قادر می سازد تا تکنیک ها را به طور موثر در دست بگیرند و اجرا کنند.

سیستم بسته شدن دستکش تکواندو

اکثر دستکش‌های تکواندو دارای یک سیستم بسته شدن ایمن هستند که اغلب از تسمه‌های قلاب و حلقه یا نوارهای الاستیک استفاده می‌کنند تا از تناسب راحت و قابل تنظیم اطمینان حاصل شود. تناسب مناسب هم برای راحتی و هم برای ایمنی ضروری است.

تهویه دستکش تکواندو

بسیاری از دستکش‌های تکواندو مدرن دارای ویژگی‌های تهویه، مانند مواد تنفسی یا سوراخ‌ها هستند تا در طول جلسات تمرینی شدید، دست‌ها را خنک و راحت نگه دارند.

بیشتر بخوانید: تولیدی کلاه تکواندو(خرید کلاه تکواندو عمده)

انواع دستکش تکواندو

دستکش های تکواندو مانند دستکش های بوکس انواع مختلفی دارند که در زیر آن ها را بررسی می کنیم. با اسپرت مال همراه باشید.

دستکش اسپارینگ تکواندو

این دستکش ها برای استفاده در جلسات اسپارینگ در حین تمرین طراحی شده اند. آنها پوشش کافی برای محافظت از پوشنده و شریک تمرینی آنها در طول مبارزه کنترل شده و تحت نظارت ارائه می دهند.

دستکش های مسابقه تکواندو

این دستکش ها به طور خاص برای استفاده در مسابقات تکواندو طراحی شده اند، این دستکش ها اغلب از قوانین سختگیرانه در مورد اندازه، وزن و طراحی پیروی می کنند. آنها حفاظت لازم را بدون به خطر انداختن توانایی پزشک برای اجرای تکنیک های دقیق ارائه می کنند.

دستکش های آموزشی تکواندو

دستکش های آموزشی برای اهداف آموزشی عمومی مناسب هستند و تعادلی بین حفاظت و انعطاف پذیری ارائه می دهند. آنها معمولاً برای کار با کیسه، تمرین پد، و سایر فعالیت‌های آموزشی غیر اسپارینگ استفاده می‌شوند.

بیشتر بخوانید: تولیدی هوگو تکواندو 

کاربرد دستکش تکواندو

دستکش‌های تکواندو نقش مهمی در تمرین و رقابت تکواندو (یک هنر رزمی کره‌ای که به‌خاطر ضربات پویا، ضربات و حرکات سریع شهرت دارد) بازی می‌کنند. اهمیت دستکش های تکواندو در توانایی آنها برای محافظت، افزایش عملکرد و کمک به ایمنی و رفاه کلی تمرین کنندگان است. در اینجا دلایل کلیدی برای برجسته کردن اهمیت و کاربرد دستکش تکواندو آورده شده است:

• محافظت از دست

هدف اولیه دستکش های تکواندو محافظت از دست ها در حین تمرین و مسابقات است. دستکش‌ها مجهز به بالشتک هستند که معمولاً از فوم یا ژل ساخته می‌شوند تا نیروی ضربه‌ها و ضربه‌ها را جذب و توزیع کنند. این بالشتک به جلوگیری از آسیب به بند انگشتان، انگشتان دست و پشت دست کمک می کند.

• پیشگیری از آسیب

تکواندو شامل حرکات و تکنیک هایی با ضربه زیاد است که حفاظت از دست را ضروری می کند. دستکش ها به طور قابل توجهی خطر آسیب هایی مانند کبودی، شکستگی و کوفتگی را که می تواند در تماس دست ها با بدن حریف، وسایل حفاظتی یا تجهیزات تمرینی رخ دهد، کاهش دهند.

• آموزش پیشرفته

پوشیدن دستکش تکواندو به تمرین‌کنندگان این امکان را می‌دهد تا در تمرینات خود مؤثرتر و متمرکزتر شرکت کنند. با اطمینان از محافظت از دست، دانش‌آموزان می‌توانند بدون ترس از آسیب رسیدن به دست‌ها، روی تکمیل تکنیک‌های خود، اجرای ضربات دقیق و شرکت در تمرین‌های شریک تمرکز کنند.

• پشتیبانی از اسپارینگ

در طول جلسات اسپارینگ، تمرین‌کنندگان باید به طور موثر ضربه بزنند و بلاک کنند. دستکش‌های تکواندو پشتیبانی لازم را برای این اقدامات فراهم می‌کنند و به تمرین‌کنندگان این امکان را می‌دهند که در مبارزه کنترل‌شده شرکت کنند و در عین حال خطر آسیب‌دیدگی خود یا شرکای آموزشی‌شان را به حداقل برسانند.

• رعایت مقررات

در مسابقات رسمی تکواندو شرکت کنندگان ملزم به پوشیدن دستکش های تایید شده و مطابق با مقررات خاص هستند. رعایت این مقررات سطح استاندارد حفاظتی را برای همه ورزشکاران تضمین می کند و به یک محیط رقابتی منصفانه و ایمن کمک می کند.

• افزایش اعتماد به نفس

پوشیدن دستکش های مناسب و راحت تکواندو اعتماد به نفس تمرین کنندگان را افزایش می دهد. دانستن محافظت از دست‌هایشان به آن‌ها این امکان را می‌دهد تا تکنیک‌ها را با اطمینان و شدت بیشتری انجام دهند، که منجر به یک تجربه تمرینی مؤثرتر و لذت‌بخش‌تر می‌شود.

• تطبیق پذیری در آموزش

دستکش های تکواندو همه کاره و مناسب برای فعالیت های تمرینی مختلف، از جمله کار با کیسه، تمرین پد و تمرینات شریک هستند. این تطبیق پذیری آنها را به بخشی ضروری از تجهیزات یک تمرین‌کننده تبدیل می‌کند، و از دست در روش‌های مختلف تمرین محافظت می‌کند.

• سلامت بلند مدت دست

ضربه مداوم به دست ها، به ویژه بدون محافظت مناسب، می تواند منجر به آسیب های مزمن و آسیب های طولانی مدت شود. دستکش‌های تکواندو به سلامت کلی دست‌ها کمک می‌کنند و به تمرین‌کنندگان این امکان را می‌دهند تا از مزایای هنرهای رزمی بدون به خطر انداختن سلامتی خود لذت ببرند.
در نتیجه، اهمیت دستکش های تکواندو فراتر از لوازم جانبی صرف است. آنها یک جزء اساسی از تجهیزات یک تمرین‌کننده هستند که محافظت ضروری را فراهم می‌کنند، آموزش مؤثر را ترویج می‌کنند و به ایمنی و موفقیت کلی افراد درگیر در تمرین تکواندو کمک می‌کنند.

legendsmma