شورت بوکس یکی از اصلیترین بخشهای لباس ورزشکار در تمرین و مسابقه است. طراحی این شورتها با شورتهای ورزشی معمولی تفاوت دارد و معمولاً آزادی حرکت بیشتری برای اجرای جابهجاییها، حرکات پا و تکنیکهای بوکس فراهم میکند.
هنگام خرید شورت بوکس بهتر است علاوه بر طرح و رنگ، به سایز، جنس پارچه، وزن لباس، نوع کمر و راحتی آن هنگام تمرین توجه کنید. اگر در حال تهیه تجهیزات کامل برای شروع یا ادامه تمرین هستید، در بخش خرید لوازم بوکس میتوانید سایر وسایل موردنیاز این رشته را نیز در کنار شورت بوکس بررسی کنید.
شورت بوکس نوعی لباس ورزشی مخصوص تمرین و مسابقات بوکس است که با هدف ایجاد آزادی حرکت مناسب طراحی میشود. فرم و برش این شورتها معمولاً به ورزشکار اجازه میدهد هنگام جابهجایی سریع، تغییر جهت و اجرای تکنیکها محدودیت کمتری احساس کند.
یکی از مشخصههای ظاهری بسیاری از شورتهای بوکس، قسمت کمر نسبتاً پهن آنهاست. البته طراحی، طول، جنس و نوع کمر در مدلهای مختلف متفاوت است. شورت بوکس را نیز نباید با شورتهای رزمی رشتههای دیگر کاملاً یکسان دانست. هر رشته ورزشی میتواند براساس نوع حرکات خود لباس متفاوتی داشته باشد. برای مشاهده تجهیزات سایر رشتهها نیز میتوانید به بخش خرید لوازم رزمی مراجعه کنید.
برای انتخاب شورت بوکس مناسب، صرفاً خرید مدلی که ظاهر جذابی دارد کافی نیست. شورت باید هنگام حرکت راحت باشد و اندازه آن با بدن ورزشکار تناسب داشته باشد.
مهمترین موارد برای بررسی عبارتاند از:
سایز مناسب
جنس و کیفیت پارچه
وزن لباس
آزادی حرکت پاها
کیفیت دوخت
نوع و پهنای قسمت کمر
راحتی هنگام تمرین
قابلیت شستوشوی مناسب
نوع استفاده؛ تمرین یا مسابقه
سایز یکی از مهمترین معیارهاست. شورت بیش از حد تنگ میتواند آزادی حرکت را کاهش دهد و مدل بسیار گشاد نیز ممکن است هنگام تمرین مرتباً جابهجا شود. برای خرید اینترنتی بهتر است اندازه دور کمر را با جدول سایزبندی همان محصول مقایسه کنید و فقط براساس سایزی که در لباسهای روزمره استفاده میکنید تصمیم نگیرید.
در یک جلسه تمرینی، ورزشکار مرتباً حرکت میکند و تعریق بالایی دارد؛ بنابراین جنس لباس روی راحتی تمرین تأثیرگذار است. پارچه مناسب باید تا حد امکان سبک و راحت باشد و حرکت پاها را محدود نکند. همچنین کیفیت پارچه و دوخت برای افرادی که چند جلسه در هفته تمرین میکنند اهمیت بیشتری پیدا میکند. جنس دقیق شورتهای موجود در این دسته ممکن است متفاوت باشد؛ بنابراین برای اطلاع از ترکیب پارچه هر مدل، مشخصات همان محصول را بررسی کنید.
مهمترین تفاوت در طراحی و کاربرد است.
یک شورت ورزشی معمولی ممکن است برای دویدن، بدنسازی یا فعالیت عمومی طراحی شده باشد، در حالی که شورت بوکس باید با حرکات این رشته هماهنگ باشد.
شورت بوکس معمولاً ویژگیهایی مانند:
آزادی مناسب برای حرکت پاها
طراحی متناسب با تمرین بوکس
کمر نسبتاً پهن در بسیاری از مدلها
وزن مناسب برای فعالیت ورزشی
برش مناسب حرکات سریع
برای تمرین روزمره، راحتی و دوام اهمیت زیادی دارند. اگر چند جلسه در هفته تمرین میکنید، شورت باید هنگام حرکت، گرم کردن، تمرین تکنیک و کار با تجهیزات مختلف راحت باقی بماند.
هنگام تمرین با کیسه بوکس ورزشکار دائماً فاصله خود را تغییر میدهد، به اطراف حرکت میکند و ترکیبهای مختلف مشت را اجرا میکند. به همین دلیل لباسی که آزادی حرکت مناسبی داشته باشد اهمیت دارد. اگر برای تمرین خانگی یا باشگاهی در حال تکمیل تجهیزات هستید، مدلهای مختلف را در بخش خرید کیسه بوکس نیز میتوانید بررسی کنید.
اگر بهتازگی بوکس را شروع کردهاید، لازم نیست گرانترین شورت موجود را انتخاب کنید. در ابتدا، تناسب سایز و راحتی هنگام تمرین اهمیت بیشتری دارد.
برای فرد مبتدی بهتر است شورت:
بیش از حد تنگ نباشد.
هنگام حرکت پایین نیاید.
وزن زیادی نداشته باشد.
آزادی حرکت پاها را محدود نکند.
کمر راحتی داشته باشد.
شستوشوی آن آسان باشد.
با افزایش سطح تمرین میتوانید براساس نیاز خود سراغ مدلهای تخصصیتر بروید.
شورتی که برای تمرین روزمره استفاده میشود الزاماً همان مدلی نیست که برای مسابقه رسمی مناسب است. برای تمرین، راحتی، دوام و شستوشوی مداوم اهمیت زیادی دارد. برای مسابقه ممکن است علاوه بر این موارد، قوانین مربوط به لباس، رنگ یا طراحی نیز اهمیت داشته باشند. اگر برای مسابقات رسمی خرید میکنید، مقررات همان مسابقه و نظر مربی را قبل از انتخاب محصول بررسی کنید.
بخش زیادی از مدلهای موجود در بازار با عنوان شورت بوکس مردانه عرضه میشوند. بااینحال در انتخاب لباس ورزشی، تناسب اندازه و طراحی محصول با بدن ورزشکار مهمتر از عنوان آن است. اگر محصول دارای جدول سایزبندی است، اندازه دور کمر خود را با جدول همان مدل مقایسه کنید. دو محصول با سایز اسمی یکسان ممکن است ابعاد واقعی متفاوتی داشته باشند.
گاهی ظاهر بعضی شورتهای رزمی شبیه یکدیگر است، اما طراحی لباس در رشتههایی مانند بوکس، کیکبوکسینگ، مویتای و MMA میتواند متفاوت باشد. نوع حرکات پا، قوانین مسابقه و تجهیزات هر رشته در طراحی لباس تأثیر دارند. بنابراین اگر برای رشتهای غیر از بوکس خرید میکنید، بهتر است لباس مخصوص همان رشته را انتخاب کنید.
برای خرید اینترنتی شورت بوکس، ابتدا دور کمر را اندازه بگیرید. متر را در محل قرارگیری طبیعی کمر شورت قرار دهید و بدون کشیدن بیش از حد، اندازه را ثبت کنید. سپس عدد بهدستآمده را با جدول سایزبندی محصول مقایسه کنید. در زمان انتخاب به این نکات توجه کنید:
جدول سایزبندی همان مدل را بررسی کنید.
فقط به سایز S، M، L یا XL اکتفا نکنید.
اگر اندازه دقیق محصول درج شده، آن را با لباس مناسب فعلی خود مقایسه کنید.
نوع کمر کشی یا قابل تنظیم را در نظر بگیرید.
شورت نباید حرکت پاها را محدود کند.
قیمت شورت بوکس میتواند براساس برند، جنس پارچه، کیفیت دوخت، طراحی، ایرانی یا خارجی بودن و نوع کاربرد متفاوت باشد. هنگام مقایسه قیمت بهتر است مشخصات محصولات را در کنار یکدیگر قرار دهید. ارزانترین مدل در صورتی که سایز یا کیفیت مناسبی نداشته باشد، الزاماً خرید اقتصادیتری نیست. از طرف دیگر، قیمت بالاتر نیز بهتنهایی تضمین نمیکند که یک شورت برای شما مناسبتر باشد. تناسب سایز و نوع استفاده باید در اولویت قرار گیرد.
انتخاب بین یک شورت اقتصادی و مدل حرفهای به میزان استفاده شما بستگی دارد.
اگر تازه بوکس را شروع کردهاید و چند جلسه محدود در هفته تمرین میکنید، یک مدل ساده با کیفیت ساخت مناسب میتواند نیاز شما را برطرف کند.
اما برای تمرینات مداوم و سنگینتر، مواردی مانند دوام پارچه، کیفیت دوخت، راحتی کمر و حفظ فرم لباس بعد از شستوشوی مکرر اهمیت بیشتری پیدا میکنند.
بهتر است بودجه خود را براساس میزان استفاده واقعی تعیین کنید.
شورت بوکس به دلیل تعریق در طول تمرین باید مرتب تمیز شود. روش دقیق شستوشو به جنس پارچه و دستور تولیدکننده بستگی دارد.
به طور کلی بهتر است:
دستور شستوشوی درجشده روی لباس را رعایت کنید.
شورت خیس از عرق را مدت طولانی داخل ساک ورزشی رها نکنید.
از شوینده بسیار قوی بدون بررسی دستور لباس استفاده نکنید.
لباس را در محیط مناسب خشک کنید.
قبل از اتو کردن، شرایط مجاز درجشده روی محصول را بررسی کنید.
شستوشوی صحیح به حفظ بهتر فرم و ظاهر لباس کمک میکند.
اگر اولین تجهیزات بوکس خود را تهیه میکنید، اولویت خرید باید براساس برنامه تمرینی و نظر مربی تعیین شود. در کنار شورت بوکس، معمولاً تجهیزاتی مانند دستکش، باند دست و در صورت نیاز محافظ دهان مورد استفاده قرار میگیرند. تجهیزات دیگری مانند کلاه، کیسه، میت و محافظهای مختلف نیز براساس سطح و نوع تمرین به مجموعه اضافه میشوند. بهتر است ابتدا وسایلی را بخرید که در هر جلسه شخصاً به آنها نیاز دارید و سپس تجهیزات تکمیلی را اضافه کنید.
برای خرید شورت بوکس بهتر است مدلهای موجود را از نظر سایز، طراحی، جنس، کیفیت دوخت و قیمت مقایسه کنید. انتخاب درست باید متناسب با سطح تمرین و فرم بدن شما باشد. برای استفاده روزمره در باشگاه، راحتی و آزادی حرکت اهمیت بالایی دارد؛ در حالی که برای مسابقات باید مقررات مربوط به لباس نیز بررسی شود. در این دسته میتوانید مدلهای موجود شورت بوکس را مشاهده کنید، مشخصات و قیمت آنها را مقایسه کرده و براساس نیاز و بودجه خود انتخاب مناسبتری داشته باشید.
