دستکش بوکس فقط یک وسیله برای ضربه زدن نیست؛ مهمترین ابزار برای محافظت از مفاصل دست و مچ، و کنترل کیفیت تمرین است. اگر انتخاب اشتباه باشد، فشار ضربه روی انگشتها و بندهای دست جمع میشود، مچ، خوب ساپورت نمیشود و بعد از مدتی درد و آسیب سراغ تمرین میآید. برای همین خرید دستکش بوکس باید بر اساس نوع تمرین (کیسه، تمرین تکنیک، اسپارینگ)، وزن دستکش و کیفیت ساخت انجام شود. در این محتوا، معیارهای واقعی انتخاب، نکات خرید اقتصادی و عوامل تعیینکنندهی قیمت این محصول آورده شده است.
اشتباه رایج این است که یک دستکش را برای همه تمرینها بخواهید. در عمل، تمرین با کیسه، تمرینهای تکنیکی و اسپارینگ نیاز یکسانی ندارند. برای کیسه، دستکش باید طوری باشد که هم ضربه را تحمل کند و هم مچ را محکم نگه دارد؛ برای اسپارینگ، ایمنی طرف مقابل هم مهم است و دستکش باید پدینگ مناسبتری داشته باشد. اگر تمرینها ترکیبی است، انتخاب باید به سمت دستکشی برود که تعادل خوبی بین محافظت و کنترل ایجاد کند، نه مدلی که فقط برای یک سناریو طراحی شده است.
در تمرینهای قدرتی و ریتمی، معمولاً کنار انتخاب دستکش، سراغ خرید کیسه بوکس هم میروند؛ چون نوع کیسه (سنگین، ایستاده، تراکم پرشدگی) میتواند روی نوع ضربه و حتی میزان فشار روی دست اثر بگذارد. این هماهنگی باعث میشود تمرین استانداردتر پیش برود و دستکش سریعتر خراب نشود.
دستکش بوکس حرفه ای یعنی دستکشی که در استفاده پرتعداد، فرم خود را حفظ کند و محافظت واقعی بدهد. سه معیار اصلی اینجا تعیینکننده است:
اگر تمرین منظم است، خرید دستکش حرفهای معمولاً از نظر اقتصادی هم منطقیتر میشود، چون نیاز به تعویض سریع کمتر میشود.
قیمت دستکش بوکس معمولاً با چند عامل تغییر میکند: کیفیت روکش، نوع پدینگ، کیفیت دوخت، طراحی مچبند و دوام در استفاده پرتعداد. دستکشی که ظاهر خوبی دارد اما پدینگ آن بعد از مدت کوتاه میخوابد، در عمل هزینه دوباره ایجاد میکند. همچنین تهویه و راحتی داخل دستکش هم روی قیمت اثر دارد؛ چون اگر داخل دستکش زود بو بگیرد یا کف دست عرق را نگه دارد، هم تجربه تمرین بد میشود و هم عمر دستکش پایین میآید.
دستکش بوکس ارزان میتواند برای شروع تمرین سبک یا استفاده محدود قابل قبول باشد، به شرطی که حداقل ساپورت مچ و کیفیت دوخت را داشته باشد. اما اگر تمرین منظم و ضربهها سنگین باشد، دستکش خیلی ارزان معمولاً دو مشکل ایجاد میکند: یا پدینگ زود له میشود و فشار روی مفاصل میآید، یا درزها و روکش زود خراب میشود. نتیجهاش هم واضح است: هزینه دوباره و احتمال آسیب. برای خرید اقتصادی، بهتر است به جای ارزانترین گزینه، سراغ گزینهای رفت که دوام و ساپورت قابل قبول دارد.
دستکش باید روی دست محکم و پایدار باشد، نه تنگ و آزاردهنده. انگشتها باید جای کافی داشته باشند و مشت کردن راحت باشد. مچبند باید واقعاً مچ را نگه دارد و با چند حرکت احساس لق بودن ایجاد نکند. داخل دستکش هم باید حس خشک و تمیز داشته باشد؛ اگر از همان ابتدا حس گرما و عرق بیش از حد بدهد، در تمرینهای طولانی تبدیل به مشکل میشود. برای کامل شدن فضای تمرین، خیلی وقتها کنار انتخاب دستکش، به کف و ایمنی هم توجه میشود؛ خرید میت رزمی برای زیر پای تمرین یا اطراف کیسه، هم ریسک سر خوردن را کم میکند و هم ضربه و صدا را کاهش میدهد، مخصوصاً در تمرینهای خانگی.
