اگر قرار است شنا منظم باشد، خرید کلاه شنا از آن انتخابهایی است که مستقیم روی کیفیت تمرین اثر میگذارد: مو کمتر درگیر آب و کلر میشود، دید بهتر میماند، و داخل آب حس مرتبتری ایجاد میشود. خیلیها همزمان با انتخاب تجهیزات استخر سراغ خرید مایو مردانه میروند تا ست تمرین کامل شود؛ اما کلاه شنا اگر درست انتخاب نشود، یا روی سر، سر میخورد، یا فشارش آزاردهنده است، یا بعد از چند هفته ترک میخورد.
بهترین کلاه شنا مدلی نیست که فقط گرانتر باشد؛ مدلی است که روی سر فیت باشد و در تمرین اذیت نکند. معیارهای کلیدی:
فیت و راحتی: نباید آنقدر سفت باشد که سردرد ایجاد کند و نه آنقدر شل که روی پیشانی بالا بیاید.
دوام در برابر کلر: اگر تمرین هفتگی یا چند بار در هفته است، دوام اهمیت زیادی دارد.
جنس مناسب برای نوع استفاده: تمرین حرفهای با شنا تفریحی فرق دارد.
مدیریت مو: موهای بلند یا پرپشت نیاز به فضای داخلی بهتر دارند.
عدم کشیدن مو هنگام پوشیدن: بعضی جنسها باعث کشیده شدن مو می شود.
کلاه شنای ضد کلر معمولاً به کلاههایی گفته میشود که جنس و ساختارشان برای مقاومت بهتر در آب استخر و تماس مداوم با کلر طراحی شده است. اگر شنا تفریحی و گهگاهی باشد، تقریباً هر کلاه استاندارد جواب میدهد. اما اگر تمرین منظم است (مثلاً چند جلسه در هفته)، انتخاب مدل مقاومتر به کلر باعث میشود کلاه دیرتر خشک و شکننده شود و ترک نخورد. این مدلها معمولاً عمر بالاتری دارند و از نظر اقتصادی هم برای استفاده پرتعداد بهصرفهتر میشوند.
خرید کلاه شنا مردانه معمولاً از نظر عملکرد با مدلهای دیگر تفاوت بنیادین ندارد؛ تفاوتها بیشتر به فیت، اندازه و راحتی برمیگردد. برخی مدلها برای سر بزرگتر یا موهای کوتاه طراحی سادهتری دارند و سریعتر پوشیده میشوند. نکته مهم این است که مدل انتخابی روی سر ثابت بماند و در شناهای طولانی، لبهها پوست را اذیت نکند. اگر سر بزرگتر است یا حساسیت به فشار وجود دارد، بهتر است مدلهایی انتخاب شود که کشسانی مناسبی داشته باشند و فشار نقطهای ایجاد نکنند.
قیمت کلاه شنا زنانه معمولاً به چند عامل مرتبط است:
کیفیت جنس و دوام در برابر کلر
نوع لبه و راحتی تماس با پوست
برند و کیفیت تولید
نکتهای که بهتر است بدانید این است که قیمت ارزان کلاه شنا ممکن است بر روی کیفیت آن اثر بگذارد. بنابراین حتما محصولی را انتخاب کنید که کیفیت بالایی داشته باشد.
در خرید کلاه، جنس تعیین میکند کلاه چقدر راحت است، چقدر دوام دارد و پوشیدن آن چقدر ساده است.
سیلیکونی: معمولاً دوام خوب و بالایی دارد. یکی از پرطرفدارترین کلاهها، کلاه شنا اسپیدو گوش دار است.
لاتکس: سبکتر است اما ممکن است زودتر فرسوده شود و برای برخی افراد حساسیت پوستی ایجاد کند.
پارچهای: راحتتر و فشار کمتر، اما معمولاً آب بیشتری عبور میدهد و برای تمرین جدی داخل استخر کمتر انتخاب میشود.
اگر هدف تمرین منظم و طولانی است، جنسهایی که در برابر کلر مقاومترند انتخاب منطقیتری است.
موهای بلند یا پرپشت اگر داخل کلاه جمع نشود، کلاه بالا میزند یا لبهها اذیت میکند. بهترین انتخاب در این شرایط، کلاههایی با فضای داخلی و کشسانی بیشتر است که بدون فشار زیاد، موها را جمع کند. همچنین بهتر است مو قبل از پوشیدن کلاه به شکل مناسب جمع شود تا کلاه درست روی سر بنشیند و در طول شنا جابهجا نشود.
برای افزایش دوام، چند کار ساده کافی است:
بعد از استفاده با آب تمیز آبکشی شود تا کلر روی سطح نماند.
در سایه خشک شود، نه زیر آفتاب مستقیم یا کنار گرمای زیاد.
داخل کیف خیس و مچاله نماند (این کار سریع کلاه را خراب میکند).
با ناخن یا زیورآلات کشیده نشود؛ بسیاری از پارگیها از همینجا شروع میشود.
برای خرید کلاه شنا مهمترین چیز فیت مناسب و دوام در استفاده واقعی است. بهترین محصول مدلی است که روی سر ثابت بماند، فشار ایجاد نکند و در برابر کلر و شستوشوی مداوم دوام داشته باشد. اگر تمرین منظم است، انتخاب مدل ضد کلر منطقیتر میشود. در نهایت، برای کامل شدن ست شنا هم معمولاً کنار کلاه، خرید عینک شنا انجام میشود تا تمرین بدون آبدادن و بخار گرفتن، بهتر پیش برود.
