دستگاه های هوازی باشگاه، یکی از دستگاههای پرکاربرد و حرفهای برای اغلب ورزشکاران است. این دستگاهها برای بسیاری از علاقمندان تناسب اندام، حفظ سلامت قلبی و عروقی بسیار ایدهآل و ضروری هستند. خواه هدف شما در باشگاه سوزاندن کالری، افزایش استقامت و یا افزایش ضربان قلب باشد دستگاه های هوازی باشگاه برای شما قابل استفاده […]
بایسکل های ورزشی یا همان دوچرخه های ثابت ورزشی که هم در باشگاه ها و هم در منازل قابل استفاده هستند، یکی از تجهیزات ورزشی کاربردی و رایج برای ورزش و تناسب اندام به شمار می روند. این دوچرخه ها فضای زیادی نیاز ندارند و به راحتی در هر فضایی قابل استفاده هستند. مزیت های […]
دوچرخه اسپینینگ، یکی از انواع دوچرخهای ورزشی محسوب میشود که برای استفاده در فضای سالن یا منزل طراحی شده است. تمرین با دوچرخه اسپینینگ هم به تقویت سیستم قلبی و عروقی کمک میکند و هم برای کاهش وزن بسیار کاربردی است. این دوچرخهها دارای شباهتهایی با دوچرخههای تمرینی هستند با این حال کاربردها و امکانات […]
چه یک بدنساز حرفهای باشید، چه یک تازه کار علاقمند، میتوانید بدون پا گذاشتن به یک باشگاه به اهداف تناسب اندام خود برسید. برای این کار باید با بهترین دستگاه های بدنسازی خانگی آشنا باشید. در دورانی که راحت بودن اولویت زیادی دارد، ورزش کردن از خانه به گزینهای مناسب برای کسانی تبدیل شده که […]
اگر به دنبال تولیدی دستگاه بدنسازی برای باشگاه، سالن ورزشی یا منزل خود هستید، این پست از اسپرت مال را با دقت مطالعه نمایید. اسپرت مال تولیدی ها و وارد کنندگان انواع دستگاه های بدنسازی را در زیر برای شما جمع آوری کرده است تا بتوانید از بین آن ها بهترین و مناسب ترین فروشنده […]
بهترین برند های دستگاه بدنسازی به شما کمک میکنند تا اندام ورزیدهای داشته باشید. از آنجا که تنوع برندها و دستگاههای بدنسازی زیاد است، ما در این مقاله به شما کمک میکنیم تا بهترین آنها را پیدا کنید. افراد بیشتری هر روز میخواهند تناسب اندام خود را بدست بیاورند، بنابراین تقاضا برای تجهیزات تناسب اندام […]
بهترین برند تردمیل باشگاهی و خانگی، شما را از جستجوی بیهوده بینیاز میکند. برندهای متفاوتی وجود دارند که انواع و اقسام تردمیل را روانه بازار کردهاند. شما در انبوه این وسایل که از تلویزیون تا تبلیغات شهری جلوی چشمان شما پدیدار میشوند، مردد ماندهاید. شاید هم از دوستان خود در باشگاه بشنوید که فلان برند، […]
اگر به دنبال مرکز فروش دستگاه بدنسازی هستید، تولیدی ها و عمده فروشی های انواع مرکز فروش دستگاه بدنسازی را در زیر بررسی کنید. اسپرت مال تولیدی ها و عمده فروشان دستگاه بدنسازی را در زیر برای شما جمع آوری کرده تا شما بتوانید اطلاعات هر کدام را به راحتی بررسی کنید و خرید دستگاه […]
راهنمای خرید دستگاه دوچرخه ثابت شما را قادر میسازد تا مناسبترین مورد را برای خود انتخاب کنید. مهمترین موضوعی که در تهیه دوچرخه ثابت وجود دارد، نوع نیاز شماست. اگر میخواهید وزن کم کنید با زمانی که هدفتان عضلهسازی است، تصمیم نهایی شما را تغییر میدهد. اگر میخواهید در خانه تناسب اندام خود را بدست […]
نحوه کار با دستگاه الپتیکال یا اسکی فضایی تقریبا معادل ترکیبی از حرکات ورزش اسکی، پدال زدن و از پله بالا رفتن است. زاویه حرکت دست ها با پاها کاملا متفاوت است. شما درحالی که پاهای خود را به صورت بیضی شکل حرکت می دهید، دست های خود را که دسته های دستگاه راگرفته اید […]
در این مقاله از اسپرت مال راهنمای خرید دستگاه الپتیکال برای شما ارائه می شود. امید است که به شما در خرید دستگاه الپتیکال مورد نظرتان کمک کند. در دنیای پر سرعت امروز، پیدا کردن زمان برای رفتن به باشگاه و انجام یک تمرین خوب همیشه آسان نیست. به همین دلیل است که افراد بیشتری […]
در این پست از اسپرت مال راهنمای خرید تردمیل ارائه میشود و امید است بتوانید از این راهنما به خوبی بهره ببرید. مردم برای ورزش کردن و کاهش وزن در بهار و تابستان انگیزه زیادی دارند، اما وقتی آن آفتاب گرم از بین میرود، انگیزه شما برای ورزش کردن در زمستان نیز کمتر میشود. باران، […]