تاپ و شلوارک زنانه چیست و چه انواعی دارد؟ {جامع 1402}
معمولاً خانم‌ها از تاپ و شلوارک ورزشی برای ورزش استفاده می‌کنند. اما قبل از بررسی انواع تاپ و شلوارک زنانه ورزشی و تعریف آنها بهتر است تفاوت لباس ورزشی زنانه و مردانه را بیان کنیم. در واقع امروزه تفاوت چندانی بین لباس ورزشی مردانه و زنانه نیست اما هر یک کارایی مخصوص خود را دارند و دارای ویژگی‌های خاصی هستند. معمولاً خانم‌ها علاوه بر شورت ورزشی از تاپ ورزشی نیز استفاده می‌کنند و آقایان بیشتر از شورت‌های ورزشی بلند استفاده می‌کنند. اما انواع تاپ و شلوارک زنانه ورزشی کدام‌اند؟ دراین مقاله سعی داریم انواع تاپ و شلوارک زنانه ورزشی را بررسی کنیم.
فهرست
انواع تاپ و شلوارک زنانه ورزشی
در تاپ و شلوارک زنانه ورزشی تاپ یکی از اصلی ترین جزء‌هاست و در واقع تاپ یکی از پراستفاده‌ترین انواع لباس‌های ورزشی است که مدل‌های مختلفی مثل نیم تنه، تاپ، تاپ ریسربک و ریسربک نیم تنه را دارد. هر ورزشکار باید انواع مختلفی از تاپ‌ها را داشته باشد تا بتواند در هر موقعیت و آب و هوایی از یکی از آنها استفاده کند.
تاپ ورزشی معمولاً در مکان‌های سرپوشیده توسط خانم‌ها پوشیده می‌شود. تاپ‌ها به خاطر راحتی و در عین حال زیبایی که دارند گزینه مناسب برای انواع ورزش‌ها و به خصوص تناسب اندام و بدنسازی هستند. از مزایای تاپ‌ها می‌توان به جذب عرق در هنگام ورزش اشاره کرد. در واقع به همین دلیل که تاپ بسیار پرطرفدار است. تاپ برای افراد خیلی چاق مناسب نیست چون به بدن آنها می‌چسبد و چاقی را دوبرابر نشان می‌دهد. اما در عوض برای افراد لاغر و خوش اندام گزینه بسیار مناسبی است.
تاپ برای افرادی که زیر آفتاب و در مدت طولانی ورزش می‌کنند مناسب نیست، چون باعث سوختگی بدن و صورت می‌شود.
بیشتر بخوانید: عمده فروشی تاپ زنانه در تهران
انواع تاپ ورزشی زنانه
- تاپ ریسربک: این نوع تاپ دقیقا تاپ نیست بلکه چیزی شبیه تاپ است. این تاپ‌ها بسیار راحت هستند و برای حرکات کششی بسیار مناسب هستند. در ایران این تاپ را با لباس زیر بالاتنه اشتباه می‌گیرند و علاوه بر خانم‌ها، آقایان نیز از این نوع تاپ استفاده می‌کنند.
- سوتین‌های ورزشی: یکی دیگر از انواع تاپ و شلوارک زنانه ورزشی سوتین‌های ورزشی هستند که یکی از ضروری‌ترین لباس‌ها برای خانم‌ها به حساب می‌آیند. اما بهتر است در انتخاب این مدل به نوع پارچه دقت کنید و از انتخاب پارچه کتان خودداری کنید و در عوض به سراغ پارچه‌های پنبه‌ای و پلی استر بروید.
تفاوت این نوع تاپ و سوتین‌های معمولی در سفت بودن و راحت بودن آنها است. چون در هنگام ورزش اجازه حرکت سینه‌ها را نمی‌دهند.
- لباس‌های زیر بالاتنه ورزشی: این نوع از تاپ‌های ورزشی در سه نوع کپسولی، کشی و ترکیبی وجود دارند. ورزشکار متناسب با فرم و سلیقه خود یکی از ۳مورد را انتخاب می‌کند. این نوع برای ورزش‌هایی که ممکن است به سینه آسیب برسنانند استفاده می‌شود. این نوع از انواع تاپ و شلوارک زنانه ورزشی باعث محدودیت در حرکت دست و ماهیچه‌ها به خصوص ماهیچه سینه نمی‌شود.
بیشتر بخوانید: تولیدی تاپ و شلوارک زنانه در تهران
انواع شلوارک ورزشی زنانه
بعد از بررسی انواع تاپ و شلوارک زنانه ورزشی به بررسی انواع شلوارک و شلوار‌های ورزشی زنانه می‌پردازیم.
در انتخاب شلوار مناسب برای ورزش باید به محکم بودن و با دوام بودن آن توجه ویژه‌ای داشت، چون این شلوار نسبت به سایر لباس‌ها بیشتر در معرض پارگی قرار دارد.
- شلوار گرمکن: در گذشته استفاده از این شلوار فقط مخصوص مردان بود، اما امروزه به عنوان لباس ورزشی زنانه نیز کاربرد دارند. شلوار گرمکن به دلیل اینکه جلوی کشش را نمی‌گیرد و گشاد است بهترین شلوار برای ورزش‌های کششی است.
شلوار‌های گرمکن معمولاً جیب ندارند و قدرت جذب بالایی دارند، ورزشکاران از شلوار گرمکن برای تمرین در فصل سرد سال استفاده می‌کنند، چون آنها را گرم نگه می‌دارد و مقاومت بالایی دارد.
- شورت گرمکن: این نوع از شلوار در میان انواع تاپ و شلوارک زنانه ورزشی در گذشته فقط مورد استفاده مردان قرار می‌گرفت، اما امروزه یکی از لباس‌های ورزشی زنان است. مهم‌ترین مزیت‌های شورت گرمکن این است که جذب بالایی دارد و گزینه مناسبی برای روز‌های گرم تابستان است.
- شورت برمودا: این شورت معمولاً تا روی زانو می‌آید و خیلی آزاد نیست و بهترین گزینه برای دویدن است. کنترل شورت‌های برمودا بسیار راحت است و مانع حرکت پا نمی‌شود و معمولاً در باشگاه‌های ورزشی زنانه جایگاه ویژه‌ای دارد. نکته جالبی که باید بدانید این است که در مراسم افتتاحیه پارالمپیک و المپیک تیم برمودا شورت برمودای قرمز می‌پوشند. از این شورت می‌توانید در هنگام دوچرخه سواری، ورزش‌های نیاز به انعطاف بالا و تمرینات دوندگی استفاده کنید.
- شورت ورزشی لگ: این نوع از انواع تاپ و شلوارک ورزشی زنانه را فقط خانم‌ها استفاده نمی‌کنند بلکه آقایان نیز از شورت‌های ورزشی لگ استفاده می‌کنند. تنها ایرادی که این شورت ورزشی دارد این است که ممکن است در فصل گرم سال باعث حساسیت شود.
لگ‌ها در فصل سرد مقاومت بیشتری در برابر سرما دارند و یکی از بزرگترین مزیت‌های این شورت این است که قدرت جذب بالایی دارد.
لگ با فشردن عضلات شما در هنگام دویدن باعث گردش خون در پاها می‌شود. لگ همچنین برای افرادی که در معرض آفتاب قرار دارند مناسب است.
- شلوار ورزشی کاپری: این شلوار جذاب ترین شورت ورزشی زنانه است. تقریبا شبیه لگ می‌باشد با این تفاوت که تا زیر زانو می‌رسد و برای فصل گرم سال بسیار مناسب است. این شلوار‌ها به دلیل جذابیتی که دارند در باشگاه‌های ورزشی زنانه زیاد استفاده می‌شوند.
- جوراب: جوراب‌ها انواع گوناگونی دارند و برای ورزش‌های سریع مورد استفاده قرار می‌گیرند. جوراب‌های دوندگی بسیار نرم و مقاوم هستند و از ساق پا محافظت می‌کنند. این جوراب‌ها برای ورزش فوتبال و کوهنوردی و طبیعت گردی بسیار مناسب هستند.
- ساق دست: علاوه بر انواع تاپ و شلوارک زنانه ورزشی، ساق دست نیز یک لباس ورزشی زنانه و مردانه است و برای رفع آفتاب سوختگی، محافظت از سرما و جلوگیری از سر خوردن دست در ورزش‌های رزمی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
بیشتر بخوانید: عمده فروشی تاپ و شلوارک زنانه| تاپ و شلوارک زنانه عمده
چه نکاتی را باید در هنگام خرید لباس ورزشی رعایت کنیم؟
قبل از اینکه بخواهید لباس ورزشی را تهیه کنید باید ورزش خود را انتخاب کنید و بعد لباس مخصوص آن را خریداری کنید.
- یوگا و ایروبیک: برای انجام رشته‌های ورزشی مثل ایروبیک و یوگا بهتر است از لباس‌های ورزشی از نوع پارچه‌های اپندکس استفاده کنید زیرا به سرعت رطوبت را از خودشان عبور می‌دهند. جنس لباس مخصوص این‌گونه ورزش‌ها به گونه‌ای است که باید در هنگام خم شدن و حرکات کششی انعطاف زیادی داشته باشند.
- ورزش‌های بدنسازی: برای انجام ورزش‌های بدنسازی بهتر است از لباس‌های ورزشی با جنس پنبه استفاده کنید. معمولاً در لباس‌های ورزشی از پنبه استفاده می‌کنند و این لباس‌ها مناسب ورزش‌هایی مثل بسکتبال، بدنسازی و وزنه‌برداری که تعریق زیادی دارند مناسب هستند.
مشخصات یک لباس ورزشی مناسب
- بعد از انواع تاپ و شلوارک زنانه ورزشی باید به مشخصات لباس ورزشی مناسب اشاره کرد:
یک لباس ورزشی خوب باید توانایی جذب بالایی داشته باشد و رطوبت را از خود خارج کند. بهتر است هیچ‌وقت از لباس ورزشی خیلی گشاد استفاده نکنید، چون جلوی دست و پای شما را می‌گیرد.
مشخصات یک تاپ ورزشی خوب
- تاپ‌های مناسب از الیاف مناسبی تهیه شده است که تهویه انجام دهد و دمای بدن را کنترل کند، استفاده از تاپ به ورزشکار این امکان را می‌دهد که در هنگام ورزش بدنش را ببیند و تغییرات ایجاد شده را در خود احساس کند.
مشخصات یک شورت ورزشی خوب
بعد از بررسی مشخصات یک تاپ ورزشی در انواع تاپ و شلوارک زنانه ورزشی باید به مشخصات یک شورت ورزشی خوب نیز توجه کرد:
- حتما باید پارچه‌ای که از آن شورت ورزشی تهیه شده سبک و راحت باشد. کمر آن باید خاصیت کششی خوب داشته باشد.stylepick
سخن آخر
انتخاب یک لباس ورزشی زنانه مناسب یکی از مواردی است که خانم‌های ورزشکار به آن خیلی توجه می‌کنند. در مقاله بالا سعی کردیم انواع تاپ و شلوارک زنانه ورزشی را بیان کنیم. امیدواریم این مطالب مفید واقع شده باشد.
