پست های والیبال و توضیحات هر کدام | راهنمای 1403

اگر دوست دارید درباره نام و کارکردهای انواع پست های والیبال در یک بازی را بدانید، این مقاله برای شماست. احتمالا همه بدانید که در هیچکدام از ورزش‌های تیمی و گروهی افراد تیم بدون برنامه و تصادفی در یک موقعیت قرار نمی‌گیرند. به طور کلی مربیان برای اعضای تیم جایگاه یا پست‌هایی را تعیین می‌کنند. این پست‌ها هر کدام بر اساس توانایی، مهارت و آمادگی فرد در تیم مشخص می‌شود.

والیبال به عنوان یک ورزش تیمی مهیج و پر جنب و جوش از این قاعده مستثنی نیست. پست های والیبال در واقع همان موقعیت‌هایی است که به هرکدام از اعضای تیم داده می‌شود تا در کنار هم و با استراتژی‌های تعیین شده یک بازی عالی ارائه دهند و به نتایج دلخواه برسند. با این توضیح کوتاه شما علاقمندان به دنیای ورزش، والیبال و اطلاعات عمومی را به خواندن این مقاله دعوت می‌کنیم.

طبق روال همیشگی مقالات اسپرت مال، در ادامه تعدادی از فروشندگان و مراکز تهیه تجهیزات و پوشاک ورزشی را خواهید دید که چنانچه خودتان یا از آشنایان و دوستان کسی قصد خرید داشته باشد می‌توانید در ابتدا با این فروشندگان تماس بگیرید. برای این کار فقط کافیست روی هر نام کلیک کنید تا به اطلاعات تکمیلی درباره هر کدام از فروشندگان دسترسی داشته باشید.

معرفی کلی پست های والیبال و توضیحات مربوط به هر کدام

والیبال یک ورزش تیمی و گروهی است که علاوه بر نقش و پست های والیبال که به هر کدام از اعضای تیم داده می‌شود، اتحاد و همکاری تیمی و گروهی در ارائه کیفیت یک بازی خوب، نقش مهمی دارد. این بازی شامل تکنیک‌های زیر می‌شود.

1. تکنیک توپ‌گیری
2. تکنیک پنجه
3. تکنیک ساعد
4. تکنیک اسپک
5. تکنیک سرویس
6. تکنیک آبشار
7. تکنیک دفاع روی تور
8. تکنیک سرو
9. تکنیک انواع پاس
10. تکنیک شیرجه
11. تکنیک گرفتن توپ با یک دست
12. تکنیک شیرجه

این ورزش طرفداران زیادی دارد و زنان و مردان زیادی به این ورزش مهیج روی آورده‌اند، اگرچه تماشاگران زیادی هم از دیدن این ورزش لذت می‌برند. بازی‌های والیبال شامل دوازده بازیکن است که هر کدام فضا و نقش خاصی در زمین دارند که ما در این مقاله آنها را پست های والیبال می‌نامیم و قرار است درباره هرکدام توضیحاتی ارائه کنیم.

در دو طرف تور، زمین والیبال توسط یک خط افقی در سراسر زمین به دو منطقه تقسیم شده است. به این خط، خط 3 متر می‌گویند. در هر تیم، سه بازیکن باید بازی را از جلوی این خط شروع کنند و سه بازیکن بازی را پشت آن شروع می‌کنند. بازیکنان در ردیف جلو معمولاً در مهار کردن در هنگام دفاع و پریدن، ضربه زدن و گلزنی در هنگام حمله تخصص دارند. بازیکنان ردیف عقب ترکیبی از ستترها، متخصصان دفاعی و نوعی از بازیکنان به نام لیبرو هستند.

ییشتر بخوانید: فروش جوراب والیبال | استعلام قیمت و خرید جوراب والیبال 

نام پست های والیبال

پاسور | Setter

در میان انواع پست های والیبال؛ احتمالا پاسور را زیاد شنیده باشید. در درجه اول پاسور باید از تکنیک پنجه به خوبی استفاده کند. سرویس، دفاع، توپ‌گیری، اسپک و پاس دادن و ارسال توپ به بقیه از توانایی‌های پاسور محسوب می‌شود. همچنین یک پاسور باید بتواند در شرایط مختلف با هوش و درایت خود از بین پست های والیبال دیگر در زمین بهترین را انتخاب کند تا توپ را به او برساند. علاوه بر این او باید بتواند در پاس‌های مختلف مثل پاس بلند، پاس سرعتی، کوتاه سرعتی و غیره موفق عمل کند.

سرعتی زن | Middle Blocker

توپ‌گیری و ارسال توپ حرفه‌ای، قدرت حمله و دریافت خوب عالی، سرویس و دفاع خوب از جمله مهارتهایی است که یک سرعتی زن در انواع پست های والیبال باید در آن توانایی داشته باشد. این بازیکن همچنین با زدن پاس‌های کوتاه در فاز حمله و در درفاع وسط تور بازی می‌کند. جالب است بدانید این بازیکن  باید از بقیه بلندقدتر باشد.

دریافت کننده قدرتی زن | Outside Hitter

در کنار بازیکن لیبرو، بازیکن دریافت کننده قدرتی زن وظیفه دریافت اول توپ را برعهده می‌گیرند. انجام پاس‌های بلند در فاز حمله هم برعهده اوست. همچنین لازم است بدانید این بازیکن در بخش عقب زمین اسپک و در بخش جلوی زمین دفاع روی تور را هم انجام می‌دهند.

قطر پاسور (پشت خط زن) | Opposite Hitter

قطر پاسور در ایران با نام پشت خط زن شناخته شده است. عده‌ای معتقدند این نام به اشتباه گذاشته شده، در هر صورت و با هر نامی در میان انواع پست های والیبال، قطر پاسور کسی است که از نظر چرخش باید همیشه در برابر پاسور قرار بگیرد. از نظر جایگاه هم برعکس هم هستند به این معنا که اگر پاسور عقب باشد؛ قطر پاسور جلو خواهد بود و برعکس. قطر پاسور بیشتر روی حمله و اسپک زدن کار می‌کند.

جای تعجب ندارد که در میان پست های والیبال، قطر پاسور انتخاب اول پاسورها باشد. همچنین قطر پاسور در عقب زمین از پشت خط حمله می‌کند و در جلوی زمین دفاع روی تور هم انجام خواهد داد.

لیبرو | Libero

علت تعریف پست لیبرو در پست های والیبال این بوده که، تیم‌ها از سه دریافت‌کننده استفاده می‌کنند و باید یک بازیکن در کنار دو پست قدرتی زن حضور داشته باشد که کار سرویس را انجام دهد. رنگ پیراهن این بازیکن متفاوت است و اگر توپ دوم به پاسور نرسد وظیفه پاسور را انجام می‌دهد. لیبروها هم قد بلندی دارند و فرز و چابک هستند. دادن پاس در توپ‌های برگشتی و همچنین توپ‌های خاص مهاجمان هم در زمره مسئولیت‌ها او به شمار می‌رود.

قانون چرخش در والیبال

اکنون که با تعاریف پست های والیبال آشنا شدیم، بهتر است ازقوانین بازی والیبال هم بیشتر بدانیم. یکی از قوانین که اتفاقا در رابطه با پست های والیبال هم تعریف شده، قانون چرخش است. به طور ساده این قانون بر این موضوع دلالت دارد (جابجا شده تمام بازیکنان در زمین به منطقه‌ای با یک شماره کمتر. اما این قانون دقیقا یعنی چه؟

قانون چرخش در رابطه با پست های والیبال بیانگر این است که وقتی یک تیم از سرویس زده شده توسط رقیب امتیازی کسب کند، نوبت سرویس به تیم امتیازدار خواهد رسید و در نتیجه تمام بازیکنان یک منطقه در زمین جابجا خواهند شد. یعنی بازیکن منطقه 5 به منطقه 4 و بازیکن منطقه 3 به منطقه دو و همین طور تا آخر. پس اگر بخواهیم این چرخش را که به چرخش 1-5 معروف است، خلاصه کنیم به شکل زیر خواهد بود:

نکته: این آرایش بازیکنان به معنای 1 پاسور و 5 بازیکن در زمین است و چرخش به شکل موافق حرکت عقربه‌های ساعت خواهد بود. 

• بازیکن منطقه دو به جای یک
• بازیکن منطقه سه به جای دو
• بازیکن منطقه چهار به جای سه
• بازیکن منطقه پنج به جای چهار
• بازیکن منطقه شش به جای پنج
• بازیکن منطقه یک به جای شش

بیشتر بخوانید: قوانین بازی والیبال در 2024

آشنایی با مناطق مختلف زمین والیبال

شاید برای شما سوال باشد که شماره هر منطقه و خود منطقه روی زمین چطور مشخص می‌شود و چرا این اعداد را ما نمی‌بینیم. جواب این سوال اینجاست که زمین والیبال به طور فرضی به شش منطقه تقسیم می‌شود که شما در تصویر زیر خواهید دید.

مشخص است که منطقه سمت راست در عقب شماره یک است و بقیه مناطق طبق گردش عقربه‌های ساعت شماره‌گذاری می‌شوند. در شروع بازی هر کدام از پست های والیبال یا همان بازیکنان طبق نظر مربی در جایگاه خود قرار می‌گیرند.

نکته مهم در مورد مناطق و پست های والیبال در زمین بازی این است که پست های والیبال و مناطق شماره‌گذاری شده به این معنا نیست که بازیکن حق حرکت از آن را ندارد. در واقع بازیکنان می‌توانند در طول بازی جابجا شوند اما حرکت از یک منطقه به منطقه دیگر در چرخش‌ها انجام خواهند شد که توضیح داده شد.

چند نکته مهم درباره قطر در والیبال

ما در این مقاله هم از قطر صحبت کردیم. احتمالا شما هم به عنوان علاقمند به ورزش مهیج والیبال این واژه را شنیده باشید، اگر می‌خواهید درباره این واژه اطلاعات بیشتری کسب کنید این بخش را بادقت بخوانید.

تمامی شش بازیکن والیبال در همه پست های والیبال دو به دو با هم قطر می‌شوند، همانطور که در تصویر بالا مشاهده می‌کنید.

• بازیکن منطقه یک با منطقه چهار
• بازیکن منطقه دو با منطقه پنج
• بازیکن منطقه سه با منطقه شش

اگر دقیق نگاه کرده باشید حتما متوجه شدید که قطرها دارای سه منطقه اختلاف هستند، این کمک می‌کند تا هر بازیکن علاوه بر قطر خود دو بازیکن دیگر را هم ببیند که می‌شود 3 منطقه از زمین.

بیشتر بخوانید: پایه تور والیبال |انواع، ویژگی ها و کاربرد هرکدام 

ارائه جدول مربوط به پست های والیبال با مشخصات هر کدام

حالا که درباره انواع پست های والیبال و همین طور نقشی که دارند صحبت کردیم، می‌توانیم آن را به طور خلاصه در یک جدول قرار دهیم.

نحوه جایگیری بازیکنان در زمین والیبال

نحوه جایگیری پست هاب والیبال در زمین هم بسیار مهم و ضروری است.

1- لیبرو

وظیفه او حمایت از مهاجمان است و در گروه سه نفر عقب زمین قرار می‌گیرد.

2- دفاع وسط

سرعتی زن یا دفاع وسط هم در عقب زمین و منطقه 5 قرار دارد.

3- پاسور

پاسور هم از افراد عقب زمین و منطقه یک به شمار می‌رود.

4- قطر پاسور

در منطقه دو و جلوی زمین قرار خواهد گرفت.

5- دریافت کننده قدرتی

از افراد جلوی زمین و منطقه چهار است.

فروشگاه های لوازم والیبال

در زیر می توانید اطلاعات تماس فروشگاه های لوازم والیبال را مشاهده می کنید که با کلیک روی هر کدام به صفحه مخصوصشان هدایت می شوید که در آن جا می توانید با استفاده از شماره های تماس با ایشان تماس بگیرید و استعلام قیمت و خرید خود را انجام دهید.