1. خانه
  2. »
  3. لوازم رزمی
  4. »
  5. انواع دستکش کیک بوکسینگ و ویژگی های هر کدام در 2025
انواع-دستکش-کیک-بوکسینگ

دستکش کیک بوکسینگ یکی از مهم‌ترین تجهیزات این ورزش است که تأثیر مستقیمی بر عملکرد، ایمنی و راحتی ورزشکار دارد. انتخاب دستکش مناسب نه‌تنها از آسیب‌های احتمالی جلوگیری می‌کند، بلکه به بهبود تکنیک‌های ضربه‌زنی و کنترل ضربات کمک می‌کند. در این مقاله، انواع دستکش‌های کیک بوکسینگ و ویژگی‌های هرکدام را بررسی می‌کنیم تا شما بتوانید بهترین گزینه را متناسب با نیاز خود انتخاب کنید.

دستکش کیک بوکسینگ چیست و چرا انتخاب آن اهمیت دارد؟

دستکش کیک بوکسینگ یکی از اصلی‌ترین تجهیزات این ورزش است که نقش کلیدی در محافظت از دست‌ها و مچ‌ها در برابر ضربات سنگین و ناگهانی ایفا می‌کند. کیک بوکسینگ، مانند بسیاری از ورزش‌های رزمی دیگر، شامل حرکات و تکنیک‌های متنوعی است که نیازمند ضربات سریع و قدرتمند به حریف یا تجهیزات تمرینی مانند کیسه‌بوکس است. بنابراین، استفاده از دستکش مناسب به‌منظور جلوگیری از آسیب‌های احتمالی و بهبود عملکرد ورزشکاران ضروری است.

اهمیت انتخاب دستکش مناسب در کیک بوکسینگ

انتخاب دستکش مناسب برای کیک بوکسینگ از جنبه‌های مختلفی اهمیت دارد. دلایل اصلی که بر ضرورت این انتخاب تأکید می‌کنند، به شرح زیر هستند:

1- محافظت از دست‌ها و مچ‌ها

در هنگام تمرین یا مسابقه، دست‌ها و مچ‌ها به‌طور مداوم در معرض ضربات سنگین و تکراری قرار دارند. اگر دستکش مورد استفاده از کیفیت کافی برخوردار نباشد، ممکن است فشار ناشی از ضربات باعث بروز آسیب‌هایی مانند پیچ‌خوردگی مچ، کبودی انگشتان و حتی شکستگی‌های کوچک شود. دستکش کیک بوکسینگ مناسب با طراحی خاص خود و لایه‌های جذب ضربه، به توزیع فشار وارد شده به دست‌ها کمک می‌کند و از آسیب‌های جدی جلوگیری می‌کند.

2- حفاظت از حریف در تمرینات اسپارینگ

در تمرینات اسپارینگ (مبارزه تمرینی)، هدف اصلی تقویت تکنیک‌ها و آمادگی برای مسابقات است، نه ایجاد آسیب به حریف. دستکش‌های مخصوص اسپارینگ با لایه‌های نرم‌تر و طراحی مناسب، ضربات را به شکلی کنترل‌شده منتقل می‌کنند و از وارد آمدن آسیب جدی به هم‌تمرینی‌ها جلوگیری می‌نمایند. این نوع دستکش‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که ضمن حفظ عملکرد ورزشکار، امنیت بیشتری برای حریف فراهم آورند.

3- بهبود قدرت و دقت ضربات

دستکش کیک بوکسینگ به گونه‌ای طراحی شده که به توزیع صحیح نیرو در هنگام ضربه کمک می‌کند. این ویژگی باعث می‌شود ورزشکار بتواند قدرت و دقت بیشتری در حرکات خود داشته باشد. با استفاده از دستکش مناسب، تمرکز نیرو در نقاط خاصی از دست افزایش می‌یابد و این امر به بهبود تکنیک‌ها و کارایی کلی ضربات کمک می‌کند.

4- افزایش راحتی و کاهش خستگی در تمرینات طولانی‌مدت

دستکش‌های باکیفیت از مواد با دوام و قابل‌تنفس ساخته می‌شوند که موجب کاهش تعریق دست و افزایش راحتی در طول تمرینات می‌شوند. طراحی مناسب دستکش می‌تواند به کاهش خستگی دست و افزایش طول مدت تمرین کمک کند. این امر به ویژه در تمرینات طولانی‌مدت و فشرده از اهمیت بالایی برخوردار است.

5- تناسب با نوع تمرین و سطح تجربه

هر نوع تمرین در کیک بوکسینگ نیاز به دستکش خاص خود دارد. دستکش‌های سنگین‌تر برای تمرین با کیسه‌بوکس طراحی شده‌اند، در حالی که دستکش‌های سبک‌تر برای مسابقات و تکنیک‌های سریع‌تر مناسب هستند. همچنین، سطح تجربه ورزشکار (مبتدی یا حرفه‌ای بودن) در انتخاب نوع دستکش تأثیرگذار است. دستکش‌های مناسب مبتدیان به گونه‌ای طراحی شده‌اند که محافظت بیشتری ارائه دهند، در حالی که دستکش‌های حرفه‌ای به دنبال ایجاد تعادل بین عملکرد و راحتی هستند.

انتخاب دستکش کیک بوکسینگ مناسب تأثیر مستقیمی بر کیفیت تمرینات و ایمنی ورزشکار دارد. دستکش‌های با طراحی و جنس مناسب نه‌تنها از دست‌ها و مچ‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کنند، بلکه به بهبود تکنیک‌ها و افزایش کارایی ضربات نیز کمک می‌کنند. با توجه به اهمیت این موضوع، در ادامه این مقاله، انواع دستکش‌های کیک بوکسینگ و ویژگی‌های هر یک را مورد بررسی قرار می‌دهیم تا شما بتوانید تصمیم بهتری در انتخاب دستکش مناسب بگیرید.

بیشتر بخوانید: لباس کیک بوکسینگ چیست و چه انواعی دارد

انواع دستکش کیک بوکسینگ و کاربردهای آن‌ها

در کیک بوکسینگ، انتخاب دستکش مناسب به نوع تمرین و هدف ورزشکار بستگی دارد. دستکش‌های کیک بوکسینگ در مدل‌های مختلفی طراحی شده‌اند که هر کدام برای شرایط خاصی مناسب هستند. در ادامه، انواع دستکش‌های کیک بوکسینگ را معرفی می‌کنیم و کاربردهای هر یک را بررسی خواهیم کرد.

۱. دستکش تمرینی (Training Gloves)

دستکش-تمرینی-(Training-Gloves)

کاربرد تمرینات روزانه، کار با کیسه‌بوکس و تمرینات سبک
ویژگی‌ها
  • طراحی همه‌کاره برای تمرین‌های مختلف
  • دارای بالشتک‌های جذب ضربه برای محافظت بیشتر
  • مناسب برای ورزشکارانی که به‌دنبال یک دستکش چندمنظوره هستند
مزایا
  • امکان استفاده در تمرین‌های متنوع
  • محافظت کافی از دست و مچ
  • دوام بالا و راحتی در استفاده طولانی‌مدت
معایب ممکن است برای تمرینات خاص، مانند مسابقات یا اسپارینگ حرفه‌ای، ایده‌آل نباشد

۲. دستکش مسابقه‌ای (Competition Gloves)

دستکش مسابقه‌ای (Competition Gloves)

کاربرد استفاده در مسابقات رسمی کیک بوکسینگ
ویژگی‌ها
  • طراحی سبک‌تر و جمع‌وجور برای افزایش سرعت و دقت ضربات
  • دارای تاییدیه از سازمان‌های برگزارکننده مسابقات
  • بالشتک‌های فشرده‌تر نسبت به دستکش‌های تمرینی
مزایا
  • کمک به اجرای ضربات سریع‌تر و دقیق‌تر
  • طراحی حرفه‌ای برای رقابت‌های رسمی
  • فیت بودن بهتر روی دست برای افزایش کنترل
معایب
  • محافظت کمتری نسبت به دستکش‌های اسپارینگ دارد
  • معمولاً قیمت بالاتری نسبت به سایر مدل‌ها دارد

۳. دستکش کیسه‌بوکس (Bag Gloves)

دستکش-کیسه‌بوکس-(Bag-Gloves)

کاربرد تمرین ضربات قدرتی روی کیسه‌بوکس و پدهای تمرینی
ویژگی‌ها
  • طراحی فشرده با فوم ضخیم برای جذب ضربات
  • سبک‌تر و با انعطاف بیشتر برای بهبود کنترل
  • تقویت مچ دست و مفاصل برای افزایش استقامت
مزایا
  • مناسب برای تمرینات متمرکز بر قدرت ضربه
  • افزایش استقامت دست‌ها در تمرینات طولانی‌مدت
  • دارای طراحی بادوام برای ضربات شدید
معایب
  • مناسب اسپارینگ یا مسابقه نیست
  • محافظت کمتری برای حریف در تمرینات دو نفره دارد

۴. دستکش اسپارینگ (Sparring Gloves)

دستکش-اسپارینگ-(Sparring-Gloves)

کاربرد تمرین مبارزه‌ای با حریف (اسپارینگ)
ویژگی ها
  • دارای لایه‌های ضخیم‌تر برای کاهش شدت ضربات
  • طراحی شده برای جلوگیری از آسیب به حریف
  • وزن کمی بیشتر نسبت به دستکش‌های مسابقه‌ای
مزایا
  • افزایش ایمنی در تمرینات دو نفره
  • کمک به بهبود مهارت‌های مبارزه‌ای در محیط امن
  • توزیع مناسب فشار ضربات برای کاهش آسیب
معایب
  • نسبت به دستکش مسابقه‌ای، سنگین‌تر و کندتر است
  • برای تمرین با کیسه‌بوکس مناسب نیست

۵. دستکش MMA برای کیک بوکسینگ

دستکش-MMA-برای-کیک-بوکسینگ

کاربرد تمرینات ترکیبی کیک بوکسینگ و تکنیک‌های مبارزه‌ای سبک آزاد
ویژگی‌ها
  • طراحی باز برای آزادی حرکت انگشتان
  • سبک‌تر و با انعطاف بیشتر نسبت به دستکش‌های معمولی
  • دارای پدهای محافظ روی مفاصل و کف دست
مزایا
  • مناسب برای ترکیب کیک بوکسینگ و مبارزات آزاد
  • افزایش قدرت کنترل و انعطاف انگشتان
  • سبک و راحت برای تمرینات تکنیکی
معایب
  • محافظت کمتری نسبت به دستکش‌های استاندارد کیک بوکسینگ دارد
  • مناسب تمرینات سنگین روی کیسه‌بوکس یا اسپارینگ نیست

انتخاب دستکش مناسب در کیک بوکسینگ به نوع تمرین، سطح تجربه و هدف شما بستگی دارد. اگر به‌دنبال یک گزینه چندمنظوره هستید، دستکش تمرینی انتخاب خوبی است. اگر تمرکز شما روی مسابقات است، دستکش مسابقه‌ای بهترین گزینه محسوب می‌شود. برای تمرینات سنگین با کیسه‌بوکس، دستکش کیسه‌بوکس توصیه می‌شود، و اگر قصد دارید تمرینات اسپارینگ انجام دهید، دستکش اسپارینگ مناسب‌ترین انتخاب خواهد بود. در نهایت، برای تمرینات ترکیبی، دستکش MMA می‌تواند گزینه‌ای کاربردی باشد.

بیشتر بخوانید: انواع سبک کیک بوکسینگ

ویژگی های مهم در انتخاب دستکش کیک بوکسینگ

انتخاب دستکش کیک بوکسینگ

انتخاب دستکش مناسب در کیک بوکسینگ تأثیر مستقیمی بر عملکرد، ایمنی و راحتی ورزشکار دارد. برای انتخاب بهترین دستکش، باید به چند ویژگی کلیدی توجه کرد. در ادامه، مهم‌ترین فاکتورهای موثر در انتخاب دستکش کیک بوکسینگ را بررسی می‌کنیم.

۱. جنس و مواد سازنده

جنس دستکش تأثیر زیادی بر دوام، راحتی و میزان محافظت آن دارد. رایج‌ترین مواد مورد استفاده در ساخت دستکش‌های کیک بوکسینگ عبارتند از:

  • چرم طبیعی: بادوام‌ترین و باکیفیت‌ترین گزینه است که معمولاً در دستکش‌های حرفه‌ای و مسابقه‌ای استفاده می‌شود. چرم طبیعی مقاومت بالایی دارد و با گذر زمان بهتر شکل دست را به خود می‌گیرد.
  • چرم مصنوعی (PU یا وینیل): ارزان‌تر از چرم طبیعی است و در دستکش‌های مبتدی و تمرینی استفاده می‌شود. این جنس نسبت به چرم طبیعی دوام کمتری دارد ولی برای ورزشکاران تازه‌کار گزینه مناسبی است.
  • ترکیبات پارچه‌ای و مشبک: در برخی مدل‌ها برای افزایش تهویه و کاهش تعریق از مواد پارچه‌ای در قسمت‌های خاصی از دستکش استفاده می‌شود.

نکته: اگر به‌دنبال دوام و کیفیت بالاتر هستید، دستکش‌های ساخته‌شده از چرم طبیعی یا چرم مصنوعی مرغوب گزینه بهتری خواهند بود.

۲. وزن و اندازه دستکش

دستکش‌های کیک بوکسینگ در وزن‌های مختلفی عرضه می‌شوند که با واحد اُنس (oz) مشخص می‌شود. انتخاب وزن مناسب به نوع تمرین و وزن بدن ورزشکار بستگی دارد:

وزن دستکش (oz) کاربرد
۸ تا ۱۰ اُنس مسابقات و تمرینات سبک
۱۲ اُنس تمرینات عمومی و اسپارینگ سبک
۱۴ اُنس اسپارینگ و تمرینات کیسه‌بوکس
۱۶ اُنس و بالاتر تمرینات سنگین و اسپارینگ حرفه‌ای

راهنمای انتخاب بر اساس وزن بدن:

  • افراد با وزن کمتر از ۶۵ کیلوگرم: ۸ تا ۱۲ اُنس
  • افراد بین ۶۵ تا ۸۵ کیلوگرم: ۱۲ تا ۱۴ اُنس
  • افراد بالای ۸۵ کیلوگرم: ۱۴ تا ۱۶ اُنس یا بیشتر

نکته: برای مسابقات، معمولاً دستکش‌های ۸ یا ۱۰ اُنس استفاده می‌شوند، در حالی که برای تمرینات روزانه، دستکش‌های ۱۲ تا ۱۴ اُنس مناسب‌تر هستند.

۳. نوع بست (چسبی یا بندی)

سیستم بست دستکش روی میزان پایداری و راحتی آن تأثیر زیادی دارد. دو نوع بست اصلی در دستکش‌های کیک بوکسینگ استفاده می‌شود:

بست چسبی (Velcro):

    • راحتی در استفاده و بسته شدن سریع
    • مناسب برای تمرینات روزانه و اسپارینگ
    • تنظیم راحت و قابل استفاده بدون نیاز به کمک دیگران

بست بندی (Lace-up):

    • فیت شدن بهتر و محکم‌تر روی دست
    • مناسب برای مسابقات حرفه‌ای
    • نیاز به کمک برای بستن و باز کردن دارد

نکته: برای استفاده روزمره و تمرین، مدل‌های چسبی توصیه می‌شود، اما برای مسابقات حرفه‌ای، دستکش‌های بندی انتخاب بهتری هستند.

۴. میزان محافظت و لایه‌های داخلی

محافظت از دست و مچ یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که باید در انتخاب دستکش کیک بوکسینگ در نظر گرفته شود. برخی از نکات کلیدی در این زمینه عبارتند از:

  • لایه‌های فوم چندگانه: دستکش‌های حرفه‌ای دارای لایه‌های متعددی از فوم جذب ضربه هستند که شدت ضربات را کاهش می‌دهند.
  • حمایت از مچ: برخی از دستکش‌ها دارای تقویت‌کننده‌های مخصوص در قسمت مچ هستند که از پیچ‌خوردگی جلوگیری می‌کنند.
  • تناسب با فرم دست: برخی از برندهای مطرح، طراحی ارگونومیکی دارند که به خوبی با فرم دست سازگار است و باعث راحتی بیشتر می‌شود.

نکته: برای اسپارینگ و تمرینات سنگین، بهتر است دستکشی را انتخاب کنید که دارای لایه‌های داخلی بیشتری برای محافظت از دست باشد.

۵. تهویه و راحتی

تهویه مناسب یکی از ویژگی‌های مهم دستکش‌های کیک بوکسینگ است، زیرا تعریق بیش از حد دست‌ها باعث ناراحتی، ایجاد بو و کاهش طول عمر دستکش می‌شود. برخی از ویژگی‌های مهم در این زمینه عبارتند از:

  • سوراخ‌های تهویه در قسمت کف دست: برخی از دستکش‌ها دارای طراحی مشبک یا سوراخ‌های کوچک برای بهبود جریان هوا هستند.
  • استفاده از پارچه‌های ضد تعریق: برخی از مدل‌های پیشرفته از لایه‌های داخلی ضد رطوبت استفاده می‌کنند که به خشک نگه داشتن دست‌ها کمک می‌کند.
  • طراحی سبک و راحت: دستکش‌هایی که بیش از حد سفت یا سنگین باشند، باعث خستگی زودهنگام دست‌ها می‌شوند.

نکته: اگر تمرینات طولانی انجام می‌دهید، دستکشی را انتخاب کنید که تهویه مناسبی داشته باشد تا دچار مشکل تعریق و بوی نامطبوع نشوید.

برای انتخاب بهترین دستکش کیک بوکسینگ، باید به جنس، وزن، نوع بست، میزان محافظت و تهویه توجه کنید. اگر به‌دنبال یک گزینه راحت و همه‌کاره هستید، دستکش‌های تمرینی با بست چسبی و وزن متوسط (۱۲ تا ۱۴ اُنس) انتخاب خوبی خواهند بود. اما اگر قصد شرکت در مسابقات را دارید، باید به وزن استاندارد و دستکش‌های بندی توجه کنید. در نهایت، خرید دستکش از برندهای معتبر و امتحان کردن آن قبل از خرید، به شما کمک می‌کند تا بهترین انتخاب را داشته باشید.

بیشتر بخوانید: دستکش کیک بوکسینگ ارزان

چگونه دستکش مناسب برای خود انتخاب کنیم؟

چگونه دستکش مناسب برای خود انتخاب کنیم؟

انتخاب دستکش کیک بوکسینگ مناسب به عواملی مانند سطح مهارت، نوع تمرین، بودجه و نیازهای شخصی بستگی دارد. در این بخش، دستکش‌های مناسب برای مبتدیان و حرفه‌ای‌ها را بررسی کرده و مقایسه‌ای بین برندهای برتر ارائه می‌دهیم.

۱. دستکش مناسب برای مبتدیان

اگر به‌تازگی وارد دنیای کیک بوکسینگ شده‌اید، باید دستکشی انتخاب کنید که ایمنی و راحتی را تضمین کند. در ادامه ویژگی‌هایی که برای مبتدیان اهمیت دارد آورده شده است:

ویژگی‌های مهم برای مبتدیان:

لایه‌های محافظتی بیشتر: ضربات در ابتدای کار ممکن است به‌درستی کنترل نشوند، بنابراین دستکشی با بالشتک‌های ضخیم‌تر از آسیب‌دیدگی جلوگیری می‌کند.
بست چسبی (Velcro): استفاده از بست چسبی، امکان بستن و باز کردن سریع دستکش را فراهم می‌کند و برای تمرینات روزمره راحت‌تر است.
وزن مناسب (۱۲ تا ۱۴ اُنس): دستکش‌هایی با این وزن محافظت بیشتری ایجاد کرده و مناسب تمرین‌های پایه‌ای و اسپارینگ سبک هستند.
تهویه مناسب: تعریق بیش از حد در جلسات تمرینی طولانی باعث ناراحتی می‌شود، بنابراین دستکش‌هایی با تهویه مناسب، راحت‌تر هستند.
قیمت مقرون‌به‌صرفه: نیازی نیست که در ابتدا هزینه زیادی برای دستکش پرداخت کنید، اما کیفیت نباید قربانی قیمت پایین شود.

بهترین گزینه‌ها برای مبتدیان:

  • دستکش تمرینی (Training Gloves): یک انتخاب همه‌کاره برای تمرینات مختلف.
  • دستکش اسپارینگ سبک: مناسب برای تمرینات مبارزه‌ای اولیه.
  • دستکش چرم مصنوعی: گزینه‌ای اقتصادی و بادوام برای شروع.

۲. دستکش مناسب برای حرفه‌ای‌ها

ورزشکاران حرفه‌ای نیاز به دستکشی دارند که علاوه بر محافظت، عملکرد آن‌ها را به حداکثر برساند. برای انتخاب دستکش مناسب در سطح حرفه‌ای، باید به چند نکته توجه کرد:

ویژگی‌های مهم برای حرفه‌ای‌ها:

جنس چرم طبیعی: دوام بیشتر و فیت شدن بهتر روی دست.
بست بندی (Lace-up): برای فیت شدن محکم‌تر و افزایش کنترل.
وزن مناسب بر اساس نیاز:

  • ۸ تا ۱۰ اُنس برای مسابقات
  • ۱۴ تا ۱۶ اُنس برای تمرینات اسپارینگ و تمرینات سنگین
    بالشتک‌های باکیفیت‌تر: برای محافظت در برابر ضربات قدرتمند.
  • طراحی ارگونومیک: راحتی بیشتر در جلسات تمرینی طولانی و بهبود کنترل ضربات.

بهترین گزینه‌ها برای حرفه‌ای‌ها:

  • دستکش مسابقه‌ای (Competition Gloves): سبک‌تر و طراحی شده برای ضربات سریع و دقیق.
  • دستکش اسپارینگ حرفه‌ای: دارای لایه‌های اضافی برای ایمنی بیشتر.
  • دستکش ساخته‌شده از چرم طبیعی: بادوام‌ترین گزینه برای تمرینات فشرده و مسابقات.

جمع‌بندی نهایی

برای انتخاب دستکش مناسب، ابتدا سطح مهارت خود را مشخص کنید:

  • اگر تازه‌کار هستید، دستکش‌های تمرینی و اسپارینگ با بست چسبی و وزن ۱۲ تا ۱۴ اُنس بهترین انتخاب است.
  • اگر ورزشکار حرفه‌ای هستید، دستکش‌های چرم طبیعی، بست بندی و وزن مناسب برای مسابقات و تمرینات سنگین توصیه می‌شود.
  • برندهای مختلف را با توجه به بودجه و نیازهای خود مقایسه کنید و همیشه دستکشی را انتخاب کنید که راحتی و محافظت کافی را فراهم کند.

با توجه به این اطلاعات، می‌توانید با اطمینان بهترین دستکش کیک بوکسینگ را برای خود انتخاب کنید.

بیشتر بخوانید: تولیدی لباس کیک بوکسینگ

نکات مهم در نگهداری و افزایش عمر دستکش کیک بوکسینگ

نگهداری و افزایش عمر دستکش کیک بوکسینگ

دستکش کیک بوکسینگ یکی از تجهیزات اصلی این ورزش است که در صورت نگهداری صحیح، می‌تواند دوام بیشتری داشته باشد و عملکرد بهتری ارائه دهد. با رعایت نکات زیر، می‌توانید طول عمر دستکش خود را افزایش دهید و از بوی نامطبوع و تخریب زودهنگام آن جلوگیری کنید.

۱. خشک کردن دستکش بعد از هر تمرین

یکی از مهم‌ترین عوامل تخریب دستکش، رطوبت و تعریق است. برای جلوگیری از رشد باکتری‌ها و بو گرفتن دستکش، پس از هر تمرین آن را خشک کنید.

روش‌های خشک کردن دستکش:

  • پس از تمرین، دستکش را در یک محیط خشک و دارای تهویه مناسب قرار دهید.
  • از قرار دادن دستکش درون ساک ورزشی پس از تمرین خودداری کنید، زیرا رطوبت باعث رشد باکتری‌ها و کپک می‌شود.
  • در صورت امکان، از خشک‌کن‌های مخصوص یا روزنامه مچاله‌شده داخل دستکش استفاده کنید تا رطوبت جذب شود.
  • قرار دادن دستکش در معرض نور مستقیم خورشید توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است باعث خشک شدن بیش از حد و ترک‌خوردگی چرم شود.

۲. استفاده از اسپری ضدعفونی‌کننده

با گذشت زمان، داخل دستکش محل رشد باکتری‌ها شده و باعث ایجاد بوی نامطبوع می‌شود. برای جلوگیری از این مشکل، از اسپری‌های ضدعفونی‌کننده استفاده کنید.

نحوه استفاده:

  • پس از تمرین، مقدار کمی اسپری ضدباکتری یا الکل رقیق‌شده داخل دستکش اسپری کنید.
  • اجازه دهید دستکش کاملاً خشک شود تا از رشد قارچ و باکتری جلوگیری شود.
  • می‌توانید از جوش‌شیرین یا کربن فعال برای جذب رطوبت و از بین بردن بو استفاده کنید.

۳. تمیز کردن سطح خارجی دستکش

سطح بیرونی دستکش ممکن است در اثر تماس با کیسه‌بوکس، حریف یا محیط‌های آلوده کثیف شود. برای افزایش طول عمر دستکش، سطح خارجی آن را به‌طور منظم تمیز کنید.

روش‌های تمیز کردن:

  • برای دستکش‌های چرم طبیعی: با یک دستمال نرم و مرطوب سطح دستکش را پاک کرده و سپس با روغن مخصوص چرم، آن را نرم نگه دارید.
  • برای دستکش‌های چرم مصنوعی: با یک پارچه مرطوب و مقدار کمی صابون ملایم، سطح دستکش را تمیز کرده و سپس با یک پارچه خشک، رطوبت را از بین ببرید.
  • هرگز از مواد شوینده قوی یا آب زیاد برای تمیز کردن استفاده نکنید، زیرا می‌تواند به جنس دستکش آسیب برساند.

۴. جلوگیری از فشردگی و تغییر شکل دستکش

دستکش‌ها باید فرم اصلی خود را حفظ کنند، در غیر این صورت ممکن است هنگام تمرین احساس ناراحتی ایجاد شود.

نکات مهم برای حفظ شکل دستکش:

  • هنگام نگهداری، دستکش‌ها را در معرض فشار قرار ندهید و آن‌ها را داخل ساک ورزشی له نکنید.
  • می‌توانید از محافظ داخلی دستکش (Glove Dogs) برای حفظ فرم و جلوگیری از تغییر شکل آن استفاده کنید.
  • از آویزان کردن دستکش از بند چسبی یا کشیدن روی زمین خودداری کنید، زیرا این کار به لایه‌های داخلی آسیب می‌زند.

۵. عدم شستن دستکش در ماشین لباسشویی

برخی افراد به اشتباه دستکش را داخل ماشین لباسشویی قرار می‌دهند، اما این کار باعث کاهش طول عمر آن می‌شود.

چرا نباید دستکش را در ماشین لباسشویی انداخت؟

  • آب زیاد باعث از بین رفتن چسب‌ها و بالشتک‌های داخلی می‌شود.
  • شستشوی سنگین می‌تواند باعث پارگی دوخت‌ها و تغییر فرم دستکش شود.
  • خشک‌شدن سریع پس از شستشو ممکن است باعث ترک‌خوردگی و سفت‌شدن چرم شود.

راه‌حل جایگزین:

  • تمیز کردن با پارچه مرطوب و استفاده از اسپری ضدعفونی‌کننده.
  • قرار دادن در محیط خشک با تهویه مناسب.

۶. استفاده از باند دست برای کاهش تعریق و افزایش عمر دستکش

باندهای بوکس نه‌تنها از مفاصل دست محافظت می‌کنند، بلکه عرق دست را جذب کرده و از رسیدن مستقیم رطوبت به داخل دستکش جلوگیری می‌کنند.

مزایای استفاده از باند دست:

  • کاهش تعریق و جلوگیری از بو گرفتن دستکش.
  • افزایش طول عمر لایه‌های داخلی دستکش.
  • افزایش راحتی و کاهش اصطکاک داخل دستکش.

نکته: باندهای دست را پس از هر تمرین بشویید تا از انتقال بوی نامطبوع به دستکش جلوگیری شود.

۷. نگهداری دستکش در جای خشک و خنک

مکان‌های مناسب برای نگهداری دستکش:

  • در محیطی دارای تهویه مناسب و دور از رطوبت.
  • استفاده از کیسه‌های توری یا مخصوص نگهداری دستکش که اجازه عبور هوا را می‌دهند.
  • دور از منابع گرمایی شدید که می‌توانند باعث خشک شدن بیش از حد و ترک خوردن چرم شوند.

۸. بررسی منظم و ترمیم در صورت نیاز

اگر دستکش دچار پارگی یا سایش شد، آن را تعمیر کنید تا طول عمر بیشتری داشته باشد.

راه‌حل‌های ترمیمی:

  • در صورت شل‌شدن دوخت‌ها، آن‌ها را با نخ مقاوم بدوزید.
  • برای چرم ترک‌خورده، از کرم‌های مخصوص چرم استفاده کنید.
  • اگر بالشتک‌های داخلی دچار آسیب شده‌اند، بهتر است دستکش جدیدی تهیه کنید.

دستکش-کیک-بوکسینگ

نتیجه‌گیری

برای افزایش عمر دستکش کیک بوکسینگ، رعایت اصول زیر ضروری است:

  •  بعد از هر تمرین، دستکش را در محیطی خشک و دارای تهویه مناسب قرار دهید.
  •  از اسپری‌های ضدعفونی‌کننده برای جلوگیری از رشد باکتری‌ها و بوی نامطبوع استفاده کنید.
  •  سطح بیرونی دستکش را به‌طور منظم تمیز کرده و از مواد شوینده قوی اجتناب کنید.
  •  دستکش را تحت فشار قرار ندهید و از تغییر شکل آن جلوگیری کنید.
  •  به هیچ عنوان دستکش را در ماشین لباسشویی نشویید.
  •  همیشه از باند دست استفاده کنید تا تعریق کمتر شده و از لایه‌های داخلی محافظت شود.
  •  در صورت نیاز، اقدامات لازم برای تعمیر دستکش را انجام دهید.

با رعایت این نکات، می‌توانید عمر دستکش خود را چندین برابر افزایش داده و از هزینه‌های اضافی برای خرید دستکش جدید جلوگیری کنید.

5/5 - (2 امتیاز)
Facebook
Twitter
LinkedIn
Telegram
WhatsApp

اسپرت مال اولین و بزرگترین پاساژ آنلاین خرید عمده لباس و لوازم ورزشی در ایران است.

برند های محبوب ورزشی ایرانی

  • هنوز نظری ندارید.
  • افزودن دیدگاه