دستکش بوکس چیست|انواع، تعمیر ، نگهداری و مشخصات دستکش بوکس خوب

در این مقاله از اسپرت مگ در مورد لوازم بوکس صحبت میکنیم و توضیح میدهیم دستکش بوکس چیست، مشخصات دستکش بوکس خوب کدام است، تعمیر دستکش بوکس و نگهداری از دستکش بوکس چگونه است. با اسپرت مال همراه باشید تا مقالات و اطلاعات کاربردی در مورد لوازم و پوشاک ورزشی بدست آورید.

لوازم بوکس چیست

ابتدا بگذارید توضیح دهیم لوازم بوکس چیست. ورزش بوکس از ورزش های بسیار محبوب در سرتاسر جهان بخصوص آمریکا است و صنعتی چندین میلیارد دلاری را به جریان انداخته است. این ورزش لوازمی نیاز دارد که میتوان آن ها را از هر فروشگاه معتبری تهیه کرد. لوازم بوکس شامل:

• دستکش بوکس
• باند دست
• شورت بوکس
• محافظ لثه
• کفش بوکس
• محافظ سر بوکس
• انواع کیسه بوکس
• طناب ورزشی

این وسایل از لوازم مهم برای ورزش بوکس است اما لوازم ورزش بوکس به این ها محدود نمیشود. یک بوکسور میتواند با هر نوع وسیله ورزشی که مناسب میداند تمرین کند و خود را ارتقا دهد. اما از هر وسیله ای مهم تر دستکش بوکس است که برای انجام این ورزش ضروری میباشد. در این مقاله از اسپرت مال درباره دستکش بوکس صحبت میکنیم و امیدواریم برای شما مفید باشد.

دستکش بوکس چیست

دستکش های بوکس دستکش های بالشتکی هستند که مبارزان در طول مسابقات و تمرینات بوکس به دستان خود می پوشند. این دستکش ها دارای ابری از جنس های مختلف در قسمت بالای دست ها دارند تا هنگام مشت زنی به انگشتان ورزشکار آسیب وارد نگردد. همچنین این دستکش ها از مچ ورزشکار نیز مراقبت میکند و امکان شکستگی یا آسیب مچ دست را بسیار کاهش می‌دهد.

بیشتر بخوانید: انواع لباس بوکس 

انواع دستکش بوکس

دستکش بوکس دارای انواع گوناگون با جنس های متفاوت است که با توجه به هزینه شما و نوع استفاده شما میتواند متفاوت باشد.

دستکش کیسه بوکس

دستکش های کیسه بوکس که همچنین به دستکش های تمرینی نیز معروف هستند، رایج ترین نوع دستکش بوکس به شمار می‌آیند. این دستکش‌ها توسط مبتدی ها و بوکسورهای تازه کار استفاده می‌شوند. آنها از این دستکش ها برای تمرین استفاده میکنند یا هدف آنها از انجام تمرینات بوکس، حرفه ای شدن در این رشته ورزشی نیست بلکه آمادگی جسمانی است.

با توجه به اینکه این دستکش های مدرن دارای پدهای اضافی هستند، خاصیت ضربه گیری بالایی دارند و علاوه بر جلوگیری از بروز مصدومیت‌ها، باعث میشوند که ورزشکار مهارت‌های لازم را بدون دردسر یاد بگیرد.

دستکش های آموزشی

از دستکش های آموزشی برای کلاس های تناسب اندام بوکس، تمرین اسپارینگ و کیسه بوکس استفاده می شود. آنها از چرم یا مواد مصنوعی مانند پلی اورتان ساخته شده اند. این دستکش ها دارای تکیه گاه مچ، پد فوم و قفل انگشت شست برای جلوگیری از آسیب و امکان جلسات تمرینی طولانی مدت هستند.

اگر به دنبال یک دستکش بوکس همه منظوره هستید، دستکش های آموزشی به دلیل تعادل بین سرعت و امنیت، احتمالا بهترین گزینه شما هستند. آنها به گونه ای طراحی شده اند که در برابر تاثیرات و نیازهای یک برنامه تمرینی که شامل کار زیاد روی کیسه های سنگین است، مقاومت کنند، اما همچنین دستکش های بوکس موثری برای کار با پد، تمرینات و حتی کارهای هوازی مانند بوکس هستند.

برخی از دستکش‌های آموزشی نیز ممکن است بسته به بالشتک آن‌ها برای اسپارینگ مناسب باشند، اما قبل از استفاده از آن‌ها در این نوع محیط، باید با مربی خود مشورت کنید.

دستکش اسپارینگ

دستکش های اسپارینگ در دو وزن 450 و 500 گرم عرضه میشوند. آنها به اندازهای پر میشوند که شما به حریف خود آسیبی جدی نرسانید.

دستکش مسابقه

این نوع دستکش ها بیشتر برای استفاده حرفه ای تولید میشوند یعنی برای مبارزه واقعی در رینگ بوکس طراحی شده است. وزن آنها از 200 تا 350 گرم متغیر است و بستگی به نوع مبارزه مورد استفاده قرار می گیرند. دستکش های مبارزه در دو مدل بند دار یا چسب دار عرضه میشوند. دستکش های بند دار طرفداران بیشتری دارند چون بوکسور میتواند به میزان دلخواه، دستکش را سفت یا شل کند.

بیشتر بخوانید: انواع سبک کیک بوکسینگ

مشخصات دستکش بوکس خوب

در ادامه مشخصات دستکش بوکس خوب بر اساس مولفه هایی سنجیده می‌شود.

اندازه دستکش بوکس

اندازه ایده آل با سایز، طول و وزن دستکش تعیین میشود. شما دستکشی میخواهید که کاملا اندازه دستانتان باشد و همچنین به مچ دست ها چفت شود تا از بروز آسیب دیدگی جلوگیری کند. دستکش های کوچک احتمالا باعث می‌شوند که احساس راحتی نکنید چون بیش از اندازه به انگشتان دست فشار خواهند آورد. از سوی دیگر، دستکش های بزرگ هم خیلی راحت از دست شما بیرون می‌آیند.

جنس دستکش بوکس

جنس مواد بکار رفته در تولید دستکش بوکس بسیار مهم است چون تنها، مواد اولیه باکیفیت قادر خواهند بود که میزان راحتی، استحکام و دوامی را که از یک دستکش بوکس خوب انتظار دارید، به شما ارائه دهند. چرم، یکی از بهترین مواد برای دستکش بوکس است. حتی چرم مصنوعی هم یک ماده اولیه خوب به شمار می‌آید که کیفیت آن با کیفیت سایر مواد اولیه خوب برابری میکند.

سیستم بست دستکش بوکس

سیستم بست دستکش در واقع تعیین کننده شدت ایمنی آن نسبت به مچ هاست. دستکشی که سفت و ایمن به مچ‌ها چفت شود هنگام مبارزه به راحتی از دست بیرون نخواهد آمد و همچنین اطمینان برای بوکسور به ارمغان خواهد آورد.

سایز دستکش بوکس

دستکش‌های بوکس در سایزهای مختلف عرضه میشوند و سایزهای مختلف، تعیین کننده اندازه بودن یا نبودن دستکش برای دستان بوکسورها است. انتخاب سایز صحیح دستکش بوکس، بسیار مهم است چون تا حد زیادی، عملکرد شما را تحت تاثیر قرار میدهد و همچنین از بروز مصدومیت‌های غیر ضروری جلوگیری میکند. قبل از خرید دستکش به توضیحات روی محصول کاملا توجه کنید تا سایز و وزن آن برایتان مشخص و قابل ارزیابی باشد.

بیشتر بخوانید: کفش ورزشی بوکس

ویژگی های دیگر دستکش بوکس خوب

دستکش بوکس خوب، راحت و اندازه دست است و از تجمع زیاد عرق نیز جلوگیری می کند.

• دستکش بوکس باید دوام زیادی هم داشته باشد زیرا به آن ضربات سنگینی وارد می شود.
• از ویژگی های مهم دستکش های بوکس، محافظت بالا، ضربه گیری، راحتی و دوام است.
• لایه گذاری مناسب دستکش می توانند از دردآور بودن ضربه ها را تا حد ممکن بکاهد.
• ویژگی ضربه گیری بالا برای کسانی مناسب است که می خواهد ضربه های شدید بدون درد دست و انگشتان وارد کنند.
• استفاده از مواد و جنس دارای قابلیت تنفس در دستکش های بوکس کمک می کند تا رطوبت زیادی درون دستکش جمع نشود و دستکش در دستان رزمی کار سُر نخورد. این ویژگی به قدرت عمل بهتر و به ویژه امنیت ورزشکار کمک می کند.
• استفاده از جنس چرمی پوسته دستکش به نظافت و شستشوی بهتر آن کمک می‌کند.
• درنظرگرفتن تنوع رنگ و سایز با استفاده از پارچه ها و مواد مناسب انتخاب دستکش بوکس دلخواه را برای گروه های مختلف رزمی کاران راحت تر می کند و همچنین دستکش های بوکس مختلف با قیمت های مختلف باعث ایجاد قدرت انتخاب با توجه به بودجه شما می‌شوند.

نگهداری از دستکش بوکس

از دستکش های بوکس خود به خوبی مراقبت کنید تا مدت طولانی از دستان شما محافظت کنند. تعمیر و نگهداری دستکش بوکس توسط بسیاری از رزمی کاران نادیده گرفته شده است، اما مراقبت مناسب از وسایل رزمی شما می تواند آنها را برای مدت طولانی‌تری به کار خود ادامه دهد.

دستکش‌های بوکس در صورتی که به‌درستی از آن‌ها مراقبت نشوند، می‌تواند پس از مدتی استفاده، بوی بدی را منتشر کند. این بو توسط باکتری هایی ایجاد می شود که تمایل به رشد در رطوبت دارند. مراقبت از دستکش بوکس آسان است و به تلاش بسیار کمی نیاز دارد. کلید مراقبت از دستکش بوکس این است که آنها را خشک نگه دارید و تا حد امکان هوا دهید.

در اینجا چند نکته برای نگهداری از دستکش بوکس آورده شده است:

بعد از استفاده کردن بشویید

یک مرحله ضروری در مراقبت از دستکش بوکس تمیز کردن بعد از هر جلسه تمرینی است. از یک پارچه میکروفایبر استفاده کنید و هر دو قسمت بیرونی و داخلی دستکش بوکس را پاک کنید. این به حذف رطوبت کمک می کند و باعث عدم رشد قارچ ها و باکتری ها می شود.

رفع بوی بد دستکش بوکس

برای پاک کردن و رفع بوی بد دستکش بوکس در قسمت داخل می‌توانید از ترکیب سرکه و آب استفاده کنید.برای اینکار آب و سرکه را با اسپری داخل دستکش میزنیم تا بوی بد و باکتری ها را از بین ببرد.

نگهداری مناسب

نکته مهم دیگری که باید به آن توجه کرد خشک نگه داشتن دستکش و هواگیری آن تا حد امکان است. گردش هوای ضعیف باعث افزایش رطوبت می شود که رشد قارچ ها و باکتری ها را تشویق می کند. تهویه مناسب و مقداری آفتاب می تواند به جلوگیری از تجمع رطوبت کمک کند.

از بست های دست استفاده کنید

استفاده از بست دست هنگام تمرین می تواند به کاهش رطوبت اضافی داخل دستکش و جلوگیری از رشد باکتری های مولد بو کمک کند. بست دست از دست‌های شما محافظت می‌کنند، اما عرق‌هایی که هنگام تمرین ایجاد می‌شود را نیز جذب می‌کنند، بنابراین بسیار توصیه می‌شود.

از بوگیرهای دستکش استفاده کنید

خوشبوکننده های دستکش به جذب رطوبت اضافی کمک می کنند، از ایجاد کپک و باکتری جلوگیری می کنند و در عین حال رایحه ای تازه در دستکش باقی می گذارند. آنها قابل حمل هستند و برای استفاده روزمره در خانه و هم هنگام رفتن به باشگاه ایده آل هستند.

خوشبو کننده های دستکش با استفاده از زغال چوب طبیعی بامبو ساخته می شوند که مانند یک رطوبت گیر عمل می کند، بوی بد را از بین می برد و از کپک زدن/باکتری ها جلوگیری می کند. همچنین رایحه ای تازه و ماندگار از خود به جای می گذارند. خوشبو کننده های دستکش برای انواع دستکش و کفش مناسب است.

تعمیر دستکش بوکس و تمیز کردن آن

ویدیو زیر در مورد تعمیر دستکش بوکس و تمیز کردن آن است.لطفا با دقت مشاهده نمایید.

این را بیاد داشته باشید که گاهی بهترین تعمیر برای دستکش بوکس تعویض آن است!

بیشتر بخوانید: راهنمای خرید انواع کفپوش باشگاه بدنسازی

تفاوت دستکش بوکس و کیک بوکس

اگر در دنیای هیجان انگیز بوکس تازه کار هستید، پیدا کردن دستکش مناسب می تواند کمی دلهره آور به نظر برسد. به معنای واقعی کلمه صدها سبک، نوع و مارک وجود دارد و ناگفته نماند که اندازه آن چقدر گیج کننده است! با این حال، انتخاب یک جفت دستکش مناسب یکی از حیاتی ترین کارهایی است که می توانید در زمانی که تازه وارد رینگ شده اید انجام دهید.

پوشیدن دستکش های نامناسب علاوه بر تاثیر بر کیفیت تمرین شما می تواند به مرور زمان احتمال آسیب دیدگی شما را تا حد زیادی افزایش دهد. آنها بخشی ضروری از آموزش هستند و داشتن حداقل یک یا دو جفت دستکش قابل اعتماد یکی از اولین گام ها برای شروع است. اما همانطور که شروع به مرتب‌سازی از میان گزینه‌های موجود می‌کنید، به سرعت متوجه می‌شوید که گزینه‌های بسیار بیشتری از آنچه در ابتدا فکر می‌کردید وجود دارد.

با همه این انتخاب ها، تشخیص اینکه کدام یک را باید انتخاب کنید، می تواند بسیار دشوار باشد. این امر به ویژه در صورتی صادق است که از تفاوت های عمده بین دستکش کیک بوکسینگ و دستکش بوکس آگاه نباشید. می پرسی این تفاوت ها چیست؟ برای یافتن مطالعه را ادامه دهید!

علاوه بر بوکس، انواع مختلفی از هنرهای رزمی در جهان وجود دارد. از کاراته گرفته تا جوجیتسو، تا کونگ فو و کراو ماگا، هنرهای رزمی انواع مختلفی دارند. یکی از هنرهای رزمی که در طول سالیان متمادی محبوبیت زیادی پیدا کرده است، کیک بوکسینگ است.

بر خلاف بوکس، کیک بوکسورها از پاهای خود به عنوان سلاحی برتر نسبت به حریف خود استفاده می کنند و علاوه بر پرتاب مشت، از پاهای خود نیز استفاده می کنند.دستکش های مورد استفاده در کیک بوکسینگ و بوکس کلاسیک هر دو برای محافظت استفاده می شوند، اما دقیقاً چگونه مقایسه می شوند؟

تفاوت ها در درجه اول به دلیل استفاده هر کدام بر میگردد.

• بوکس ورزشی است که به مشت های سریع و سنگین برای مدت زمان طولانی نیاز دارد. نقطه تماس اصلی هر مشت روی بند انگشتان دست است، بنابراین مهم است که آنها به خوبی محافظت شوند.
• از طرف دیگر، کیک بوکسینگ یک هنر رزمی است که وسایل حفاظتی آن باید هم برای ضربه زدن، گرفتن، زدن و مهار کردن ضربات مناسب باشد.

بیشتر بخوانید: راهنمای خرید توپ فوتبال

بیشتر بخوانید: انواع کش پیلاتس چیست

در اینجا تفاوت های اصلی وجود دارد:

تفاوت دستکش بوکس و کیک بوکس از لحاظ استایل و شکل

تفاوت دستکش بوکس و کیک بوکس را از لحاظ استایل و شکل بررسی میکنیم.

دستکش بوکس

سلاح اصلی هر بوکسور مشت های او است. مشت گره کرده یک مشت قوی و متراکم ایجاد می کند. به همین دلیل است که بیشتر دستکش های بوکس در انگشتان گرد هستند این شکل برای کمک به ایجاد یک مشت طبیعی تر طراحی شده است.

از آنجایی که محافظت از مچ از اهمیت بالایی برخوردار است، دستکش‌های بوکس دارای ناحیه سرآستین بزرگ‌تری هستند که با توری یا نوار چسب به دست‌ها متصل می‌شوند. ایده این است که دستکش ها را به صورت اکستنشن طبیعی ساعد بسازیم.

البته در شکل دستکش های بوکس که از برندهای مختلف می آیند، تفاوت های زیادی وجود دارد. به عنوان مثال، برخی از آنها شکل گرد دارند، در حالی که مارک های دیگر کمی صاف تر هستند. علاوه بر این، برخی از دستکش‌های بوکس در ناحیه مشت زاویه‌دارتر و در مچ نازک‌تر هستند. هدف کلی همه برندهای بوکس محبوب دستیابی به موقعیتی عالی از مشت های گره کرده است.

توزیع وزن دستکش‌های بوکس منحصراً به ترکیبی سریع از ضربات قوی می‌انجامد که آنها را از دستکش‌های کیک بوکسینگ متمایز می‌کند.

دستکش کیک بوکسینگ

شکل دستکش های کیک بوکسینگ شبیه دستکش های بوکس است، اما تفاوت هایی نیز وجود دارد. برای نمونه، دستکش های کیک بوکسینگ مربع شکل تر و کمتر گرد هستند. آنها به اندازه سایر انواع دستکش آیرودینامیک نیستند و حرکات سریع با آنها دشوار است.

از آنجایی که کارکرد این دستکش ها با بوکس متفاوت است، اکثر آن ها در کف دست کمی باز هستند و برای انعطاف بیشتر، کاف کوچکتری دارند. دستکش‌های کیک بوکسینگ معمولاً مانند اکثر دستکش‌های بوکس ناحیه مشبکی در کف دست ندارند که یکی از ویژگی‌های متمایز آن‌ها است.

تفاوت دستکش بوکس و کیک بوکس از لحاظ بالشتک

تفاوت دستکش بوکس و کیک بوکس از لحاظ بالشتک را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

دستکش های بوکس

بوکسورها در درجه اول از مشت خود برای مبارزه استفاده می کنند تا حریف خود را مغلوب کنند. همانطور که اشاره کردیم، این فشار زیادی به بند انگشتان وارد می‌کند، بنابراین دستکش‌های بوکس معمولاً با لایه‌های محافظ زیادی در این ناحیه ساخته می‌شوند.

بیشتر دستکش‌های بوکس شامل بالشتک دور مچ و کف دست نیستند. اگرچه، ممکن است کمی بالشتک اضافی روی دستکش های توری پیدا کنید تا کمبود پشتیبانی طبیعی را که معمولاً توسط یک بند Velcro قوی ارائه می شود، جبران کنید.

دستکش کیک بوکسینگ

در مقایسه با دستکش های بوکس، بالشتک روی دستکش های کیک بوکسینگ به طور مساوی توزیع شده است. بند انگشت و شست در این نوع دستکش ها به اندازه دستکش های بوکس رایج نیست، اما بالشتک پشت دست بسیار بیشتر است. این به این دلیل است که مبارزان کیک بوکسینگ باید در برابر ضربات قوی که برای شکست دادن حریف استفاده می کنند، محافظت بهتری داشته باشند.

بیشتر بخوانید: کرنومتر ورزشی چیست و 5 نکته مهم هنگام خرید کرنومتر ورزشی

تفاوت دستکش بوکس و کیک بوکس از لحاظ انعطاف

تفاوت دستکش بوکس و کیک بوکس از لحاظ انعطاف بررسی می‌شود.

دستکش های بوکس

دستکش‌های بوکس در مقایسه با دستکش‌های کیک بوکسینگ کاملاً سفت و سخت هستند و این اشکالی ندارد زیرا همانطور که اشاره کردیم، آنها به عنوان یک امتداد طبیعی دست عمل می‌کنند! آنها به گونه ای طراحی شده اند که از خم شدن مچ دست هنگام پرتاب پانچ جلوگیری کنند. به همین دلیل است که بست های دست دستکش بوکس بزرگتر هستند. حتی ناحیه مچ دست در مقایسه با دستکش های دیگر بسیار تنگ تر است.

دستکش کیک بوکسینگ

بهترین راه برای تمایز دستکش کیک بوکسینگ از دستکش بوکس، آزمایش انعطاف پذیری آن است. سعی کنید به سادگی دست خود را در دستکش باز کنید. اگر متوجه شدید که خیلی سفت و سخت است، احتمالاً یک دستکش بوکس است.

دستکش های کیک بوکسینگ در هنگام فشار دادن مشت انعطاف پذیرتر و نسبت به دستکش های بوکس سفت تر هستند. علم ساده پشت طراحی آن این است که کیک بوکسینگ شامل کلینچ و ضربه است. گرفتن حریف بخشی جدایی ناپذیر از این نوع مبارزه می‌باشد. دستکش‌ها و حرکات انعطاف‌پذیر به مبارز اجازه می‌دهد تا در یک کلینچ قرار بگیرد و حتی ضربات حریف خود را بگیرد.

به همین دلیل است که این دستکش ها نوار دستگیره برای اطمینان از حداکثر انعطاف پذیری ندارند. باز و بسته شدن آسان دست ها ویژگی قابل توجهی است که دستکش کیک بوکسینگ را از دستکش بوکس جدا می کند.

بیشتر بخوانید: راهنمای خرید توپ جیم بال

بیشتر بخوانید: راهنمای خرید توپ والیبال

تفاوت دستکش بوکس و کیک بوکس از ناحیه شست

در ادامه تفاوت دستکش بوکس و کیک بوکس از ناحیه شست بررسی میشود.

دستکش های بوکس

در دستکش‌های بوکس، انگشت شست تا جایی که ممکن است به مشت نزدیک می‌گردد و معمولاً در پشت بند انگشتی محافظت می‌شود.انگشت شست معمولاً با یک نوار به دستکش متصل می شود تا در جای خود بماند یا به طور کامل با چرم، انگشت شست و دست وصل می شود. در بوکس، شما می خواهید تا حد امکان انگشت شست خود را دور نگه دارید تا از ضربه یا آسیب دیدگی آن جلوگیری کنید.

دستکش کیک بوکسینگ

در یک دستکش کیک بوکسینگ، اگر انگشت شست خود را کمی دورتر از دست قرار دهید، می تواند کمک زیادی به گرفتن و ابتکار عمل شما کند. این دستکش ها معمولاً دارای یک شست مستقیم هستند که مستقیماً در قاب واقعی دستکش قالب گیری می شود.

بیشتر بخوانید: تولیدی ایمان اسپرت

منبع

خرید دستکش بوکس عمده و خرده

اسپرت مال برای شما فروشگاه های عمده و خرده دستکش بوکس را جمع آوری کرده است که با کلیک روی هر کدام میتوانید به اطلاعات تماس ایشان دسترسی داشته باشید. شماره های تماس هر فروشگاه و تولیدی داخل آگهی آن قرار دارد که اگر با موبایل باشید کافی است روی شماره تولیدی یا فروشگاه کلیک کنید و اگر با کامپیوتر یا لپ تاپ هستید، شماره آن ها قابل مشاهده است که میتوانید شماره گیری کنید.