آجر یوگا نوع 1 کد I585022 یک ابزار کاربردی برای تمرینهای یوگا، پیلاتس و حرکات کششی است که کمک میکند وضعیتهای تمرینی با تعادل و کنترل بهتری انجام شود. آجر یوگا بهخصوص برای افرادی که انعطافپذیری کمتری دارند یا در برخی حرکات نیاز به تکیهگاه مطمئنتر دارند، بسیار مفید است و باعث میشود فرم حرکت درستتر اجرا شود. در ادامه به معرفی این محصول اسپرت مال خواهیم پرداخت.
آجر یوگا در تمرینهایی مثل کششهای پا، حرکات تعادلی، باز کردن قفسه سینه، حرکات اصلاحی و تمرینهای انعطافپذیری نقش تکیهگاه را دارد. استفاده از آجر باعث میشود فاصله دست تا زمین کمتر شود و بدن مجبور نباشد با فشار اضافه یا فرم اشتباه حرکت را کامل کند. این موضوع هم کیفیت تمرین را بهتر میکند و هم ریسک فشار روی مفاصل را کاهش میدهد. بنابراین با داشتن این وسیله میتوانید بسیاری از حرکات ورزشهایی مانند یوگا و پیلاتس را به درستی انجام دهید.
برای تمرینات دیگر، می توانید همراه با آجر، خرید استپ یوگا نیز داشته باشید. اسپرت مال به عنوان یک مرجع معرفی کننده فروشنده و تولیدکننده بهترین محصولات را در این حوزه ارائه نموده است.
خرید آجر یوگا برای افراد مبتدی تا حرفهای مناسب است. افراد مبتدی با کمک آجر میتوانند حرکات را مرحله به مرحله یاد بگیرند و افراد حرفهای هم از آجر برای عمیقتر کردن کششها یا افزایش دقت در فرم حرکت استفاده میکنند. همچنین برای تمرینهای خانگی، کلاسهای گروهی و باشگاهها گزینهای کاربردی محسوب میشود.
آجر یوگا فضای کمی اشغال میکند و بهراحتی قابل حمل است. این ویژگی باعث میشود هم برای تمرین در خانه و هم برای بردن به کلاس یوگا مناسب باشد. علاوه بر این، در تمرینهای اصلاحی و کششی میتواند جایگزین مطمئنی برای تکیه دادن دست یا پا روی سطوح نامناسب شود.
در بازار چند جنس رایج وجود دارد و انتخاب درست به نوع تمرین و ترجیح فرد بستگی دارد:
سبک، خوشدست و مناسب استفاده عمومی است. اگر چگالی خوب باشد، گزینه اقتصادی و کاربردی محسوب میشود. برای خیلی از کاربران، این مدل انتخاب اول است.
معمولاً حس طبیعیتری دارد و روی زمین چسبندگی خوبی ایجاد میکند. وزنش بیشتر از فوم است و معمولاً دوام بالاتری هم دارد. برای کسانی که تکیهگاه محکمتر میخواهند، گزینه خوبی است.
سفتتر و سنگینتر است. برای برخی تمرینها و افراد حرفهای میتواند مناسب باشد، اما اگر لبهها خوب پرداخت نشده باشد، ممکن است در تماس با بدن ناراحتکننده شود.
قیمت آجر یوگا ارزان وقتی منطقی است که کیفیت پایه حفظ شده باشد: سطح ضدلغزش قابل قبول، چگالی مناسب و لبههای تمیز. آجر ارزان اگر بیش از حد نرم باشد یا سطح لغزنده داشته باشد، سریع تبدیل به وسیلهای میشود که استفاده نمیشود. اگر استفاده منظم و طولانیمدت است، کمی هزینه بیشتر برای چگالی بهتر و دوام بالاتر معمولاً بهصرفهتر میشود.
برای خرید آجر یوگا بهتر است اول مشخص شود هدف تمرین چیست و آجر قرار است بیشتر نقش تکیهگاه نرم داشته باشد یا پایه محکم و پایدار. بهترین آجر یوگا مدلی است که ضدلغزش باشد، چگالی مناسبی داشته باشد و زیر فشار تغییر شکل ندهد. اگر هدف خرید اقتصادی است، قیمت آجر یوگا ارزان فقط زمانی ارزش دارد که کیفیت چگالی و سطح آجر قابل قبول باشد. در نهایت، یک آجر خوب باید تمرین را راحتتر، امنتر و دقیقتر کند؛ نه اینکه وسط حرکت لیز بخورد یا فرو برود.
قبل از خرید حتما موارد زیر را در نظر بگیرید تا محصول منتخب خود را به درستی انتخاب کنید.
