توپ پیلاتس خاردار 009 کد I585034 از ابزارهای ساده اما کاربردی تمرینات پیلاتس و تمرینات اصلاحی است. برجستگیهای روی سطح توپ (خاردار/آجدار) علاوه بر ایجاد اصطکاک بهتر، در بسیاری از تمرینها نقش «تحریک سطحی و ماساژ ملایم» را هم دارد؛ بهخصوص در حرکات کششی، تعادلی و ریکاوری عضلات. درباره توپهای خاردار، معمولاً به اثر ماساژ و کمک به گردش خون اشاره میشود.
سطح برجسته، در تمرینات روی زمین یا هنگام قرار گرفتن زیر کف پا/پشت، حس متفاوتتری نسبت به توپ صاف ایجاد میکند و برای تمرینهای ریکاوری هم قابل استفاده است. توپهای پیلاتس خاردار معمولاً برای پیلاتس، ایروبیک، یوگا و تمرینات عمومی خانگی استفاده میشوند.
در مدلهای رایج بازار، قطر توپهای خاردار کوچک معمولاً حدود ۲۰ سانتیمتر است و با باد کردن بیشتر میتواند تا حدود ۲۵ سانتیمتر هم تغییر کند (بسته به مدل و بدنه). برای توپهای خاردار کوچک، جنس بدنه معمولاً از پلاستیک/PVC یا مواد پلیمری مشابه است و بعضی مدلها به «بدون لاتکس» بودن هم اشاره میکنند.
برای خرید انواع توپ پیلاتس مانند توپ پیلاتس خاردار 009 کد I585034 میتوانید از طریق وب سایت اسپرت مال اقدام نمایید. همچنین برای انتخاب بهتر میتوانید محصولات تولیدیهای مختلف را با یکدیگر مقایسه کنید.
