همه چیز درباره انواع میت ورزشی

ورزش‌های رزمی هر کدام با توجه به قوانین خود لوازم مختلفی دارند. از انواع هوگو تکواندو گرفته تا انواع میت رزمی. با توجه به اینکه میت یکی از کاربردی‌ترین لوازم در این حوزه است در این محتوا از اسپرت مال قصد داریم به بررسی انواع این لوازم رزمی و کاربرد هر یک بپردازیم. 

میت ورزشی چیست؟

در صورتی که به تازگی با این نوع تجهیزات آشنا شدید، احتمالا این سوال برای شما پیش آمده باشد که میت ورزشی چیست و یا خرید میت رزمی چه کاربردی دارد؟ در واقع می توان گفت که از جمله مهم ترین تجهیزات مورد استفاده برای تمرین و به اجرا درآوردن تکنیک ها در ورزش های رزمی، میت ها هستند. به طور کلی این تجهیزات با نام‌های Punch Pad, Strike Sheild, Kicking Sheild,Target Pad معروف هستند.

در حقیقت این نوع از تجهیزات ورزشی دارای نقش بسیار مهم و موثری در تمرینات دونفره و یا گروهی در تمامی رشته های رزمی هستند. همچنین لازم است بدانید که استفاده از میت به طور کلی به دو شکل ثابت و متحرک انجام می شود. در نوع ثابت یک فرد میت را نگه داشته و طرف مقابل که همان رزمی کار خواهد بود می تواند به راحتی به یک نقطه ثابت ضربه زده و تمرین کند.

علاوه براین می ‌توان به شکل متحرک نیز از  Pounch Pad استفاده کرد که در این حال پس از هر بار ضربه زدن، میت را جابه‌جا می کنند و به عبارتی درست تر فاصله، زاویه و ارتفاع آن را تغییر می دهند. به طور عمده انواع میت ورزشی دارای لایه ضخیمی هستند و درون آن ها از فوم دو لایه نیز استفاده می شود.

همچنین لازم است بدانید که میت ها از لحاظ ظاهر، جنس و همچنین عملکرد آن ها در رشته های متفاوت، در انواع مختلفی تولید می شوند که در ادامه این مقاله آن ها را برای شما معرفی می کنیم.

میت راکتی چرم اعلا F553541

فروشنده

سام اسپرت

1,700,000 تومان

میت پنجه ای چرم اعلا EA02_002

فروشنده

سام اسپرت

1,600,000 تومان

کاربرد استفاده از میت

از جمله کاربرد و فواید استفاده از میت می‌توان به این امر اشاره کرد که این ابزارها برای توسعه دادن قدرت و افزایش مهارت‌های مختلف هنرهای رزمی بسیار کاربردی هستند. برای مثال از این نوع تجهیزات در رشته ورزشی همانند تکواندو، کاراته، بوکس و یا MMA نیز استفاده می‌کنند. با تمرین کردن مشت و ضربات لگد با استفاده از این وسیله، می توان هماهنگی، سرعت، دقت، قدرت، دفاع و یا حتی زمان بندی صحیح را یاد گرفت.

البته لازم است بدانید که به کار بردن این نوع تجهیزات به خودی خود هنر به حساب می آید و به عبارتی بهتر برای ضربه زدن و یا حتی نگه داشتن انواع میت ورزشی به تخصص نیاز خواهید داشت.

علاوه بر این استفاده از انواع میت ورزشی می تواند چابکی ضربه زننده و فرد نگهدارنده را نیز توسعه دهد. جالب است بدانید که به کار بردن Kicking Sheild می‌تواند باعث افزایش اعتماد به نفس شود و همچنین موجب می شود ورزشکار بتواند ضربه های دقیق تری بزند و البته با هر بار ضربه زدن به میت یک صدایی تولید می شود که می تواند هیجان ورزشکار را افزایش دهد.

معرفی انواع میت ها

همان طور که به آن اشاره کردیم امروزه انواع میت ورزشی تولید می شود که هر یک می تواند کاربرد خاص خود را داشته باشد. در ادامه لیستی از انواع این وسیله آورده شده است. 

1- میت بالشتی

میت بالشتی یکی از انواع پرکاربرد این وسیله است. این نوع در انواع رشته های رزمی برای تمرین و تقویت کردن انواع ضربات دست و پا به ویژه برای ورزشکاران رشته‌های رینگی، موی تای و کیک بوکسینگ بسیار کاربردی خواهد بود.

2- میت شکمی

همانطور که از اسم آن نیز مشخص است، میت شکمی در اصل همانند یک کمربند پهن بر روی شکم بسته می‌شود و به ویژه در رشته موی تای به کار برده می شود. پانچ پد شکمی فوم موجود در قسمت پشتی، بند نگهدارنده ضربدری و کمربند چسبی دارد که کاربرد آن را بسیار راحت کرده است و می توان بندهای آن را بر اساس اندازه مورد نیاز تنظیم کرد.

3- میت گدان (لوکیک)

از دیگر انواع میت ورزشی می توان به میت گدان یا لوکیک اشاره کرد. در واقع این مدل یک کمربند پهنی است که بر روی ران پا بسته می شود و در رشته موی تای کاربرد زیادی دارد. این نوع میت به دلیل اینکه بند نگهدارنده و کمربند چسبی در پشت دارد، کاربرد آسانی دارد و می‌توان بندهای آن را بر اساس نیاز تنظیم‌ کرد.

4- میت های گرد

میت گرد دارای دو دسته است و به همین‌ دلیل نیز می توان به راحتی آن را استفاده کرد. این نوع میت را می توان در رشته بوکس و موی تای به کار برد.

5- میت های پنجه ای قوس دار

در رشته های رزمی و به ویژه رشته هایی که تمرکز اصلی آن ها بر روی ضربات دست است، همانند رشته ورزشی بوکس، استفاده از میت های پنجه ای قوس دار بسیار رایج و در بین ورزشکاران بسیار محبوب است.

در قسمت کف دست این میت ها، برجستگی هایی متناسب با ارگونومی کف دست وجود دارد که همین امر نیز موجب شده است تا کاربرد راحتی برای شما داشته باشد. نوع پنجه‌ای قوس دار به داشتن یک قوس مختصر در مرکز خود، کاربرد راحتی دارد و به همین دلیل نیز در رشته های مختلفی مانند رشته های رینگی، موی تای و کیک بوکسینگ نیز به کار می رود.

6- میت ضربات پا

ان نوع از میت های ورزشی همانند یک سپر قدرتمند در برابر ضربات شدید عمل می کند. از دیگر ویژگی های آن می توان به طول و عرض استاندارد آن اشاره کرد و البته استفاده آسانی دارد و شما می توانید به راحتی با گرفتن دسته موجود در آن از میت ضربات پا استفاده کنید.

7- نودل بوکس

از دیگر انواع میت ورزشی که در رشته بوکس به کار می رود، نودل بوکس نامیده می شود. این نوع میت دارای رویه ای از جنس فوم و داخل آن ابر چند لایه ای قرار دارد.از جمله فواید استفاده از این مدل نیت ورزشی می توان به افزایش سرعت و دقت ضربات دست اشاره کرد.

8- میت پنجه ای ساعد دار و میت راکتی

کاربرد میت پنجه ای ساعد دار و میت راکتی در رشته های رزمی برای تمرین و تقویت دادن ضربات مختلف دست و یا پا است. این نوع میت دارای قسمت مچ Target Pad ساعد دار است که از ساعد محافظت بیشتری در برابر ضربات احتمالی حریف می کنند.

9- میت دوقلو

نوعی دیگر از انواع میت ورزشی، میت دوقلو است که در رشته های مختلف ورزشی و به خصوص تکواندو استفاده می شود. این میت همچنین باعث تقویت ضربات مختلف پا می شود و علت دوقلو بودن آن این است که در اثر ضربه صدایی ایجاد می‌ کند‌. در واقع این صدای تولید شده در اثر ضربه زدن به میت دوقلو باعث ایجاد حس مثبت در ورزشکار می شود.

10- میت طرح تایلندی

این نوع میت دارای سه تکه است که بخش هوگو مانند آن، مثل هوگو بر روی سینه بسته شده و دو تکه کوچک تر آن بر روی قسمت ران دو پا بسته می شود و در نتیجه ورزشکار برای انواع ضربات احساس آزادی عمل و همچنین امنیت می کند.

به عبارتی بهتر این نوع میت نه تنها از انجام حرکات مختلف جلوگیری نمی کند بلکه باعث می شود ورزشکار به راحتی بتواند انواع حرکات ورزشی و ضربات دست و پا را بر روی قسمت های پایین تنه و بالاتنه اجرا کند.

از دیگر ویژگی های این نوع از میت های ورزشی  می توان به داشتن چهار کمربند با قلاب و سگک فلزی اشاره کرد که پس از بسته شدن کاملا فیکس می شود.

جمع بندی انواع میت رزمی 

در این مقاله قصد داشتیم شما را با انواع میت ورزشی آشنا کنیم. امروزه این نوع از تجهیزات ورزشی علاوه بر محبوبیت در بین ورزشکاران کاربردهای بسیار زیادی در انواع رشته ها ورزشی دارند. اگر به صورت حرفه‌ای ورزش‌های رزمی را انجام می‌دهید توصیه می‌شود اقدام به کسب اطلاعات بیشتر درباره انواع آدمک تمرینی رزمی نمایید. و یا اگر به صورت تخصصی ورزشی مانند تکواندو را انجام می‌دهید اقدام به خرید انواع دستکش تکواندو نمایید.