تولیدی های کمربند بدنسازی در 2023

همانطور که می دانید امروزه ورزش بدنسازی جزو یکی از ورزش های پرطرفدار در بین افراد است. هم آقایان و هم بانوان علاقه زیادی به این ورزش دارند و برای تناسب اندام به دنبال این ورزش می روند. یکی از تجهیزات بسیار مهم در ورزش بدنسازی، کمربند بدنسازی می باشد. چرا که کمربندها در زمان تمرین به ویژه در هنگام استفاده از وزنه های سنگین ایمنی ورزشکار را تضمین خواهد کرد. با توجه به اهمیت کمربند بدنسازی ما در این مقاله قصد داریم تا توضیحات کاملی در مورد انواع کمربند بدنسازی و نکات هنگام خرید از تولیدی های کمربند بدنسازی را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. بنابراین اگر قصد خرید این محصول را دارید و در این باره سوالاتی دارید. تا انتهای این مقاله همراه ما باشید.

کمربند بدنسازی چیست؟

کمربند های بدنسازی یکی از تجهیزات بسیار مهم برای ورزشکارانی که در رشته های قدرتی مانند وزنه برداری، پاورلیفتینگ و بدنسازی فعالیت می کنند، محسوب می شود. این وسیله به ورزشکاران کمک می کند تا در زمان تمرینات ورزشی یا وزنه برداری از آسیب احتمالی به ستون فقرات آن‌ها جلوگیری شود. همچنین این کمربند ها سبب می شوند تا ورزشکاران بتوانند وزنه بیشتری را برداشته و حرکات تمرینی خود را با کیفیت بالاتری انجام دهند.

مزیت های استفاده از کمربند بدنسازی

کمربند های بدنسازی از کمر ورزشکار پشتیبانی می کنند و سبب جلوگیری از آسیب های احتمالی به ستون فقرات ورزشکار می شوند. اما جالب است بدانید که تنها وظیفه کمربندهای بدنسازی محافظت از کمر ورزشکار نیست. از کاربرد های مهم این کمربندها این است که با نیرو و فشاری که به قفسه سینه و شکم فرد وارد می کنند سبب می شوند تا ورزشکار بتواند نفس خود را برای بلند کرد وزنه نگه دارد. از انواع دیگر مزیت ها و کاربردهای این محصول می توان به موارد زیر نیز اشاره کرد:

• پیشگیری از بروز آسیب های احتمالی و جدی به ورزشکاران
• کمک به عضله سازی بدن
• جلوگیری از آسیب در زمان تمرین
• افزایش کیفیت تمرین

در نتیجه باید بیان کرد که اگر قصد دارید یک تمرین با کیفیت را تجربه کنید و از از بروز آسیب های احتمالی جلوگیری کنید. بهتر است حتما در زمان تمرین از کمربندهای بدنسازی استفاده نمایید. چرا که از آسیب دیدن ستون فقرات و مهره ها جلوگیری می کند. برای خرید کمربندهای بدنسازی با قیمت مناسب می توانید آن را از تولیدی های کمربند بدنسازی تهیه نمایید.

انواع کمربندهای بدنسازی

کمربندهای بدنسازی به طور کلی در ۲ دسته مسابقه ای (قدرتی) و دسته تمرینی (پاورلیفتینگ) تقسیم بندی می شوند. به طور معمول از کمربندهای تمرینی برای محافظت بالاتری از کمر و ستون فقرات ورزشکار در برابر آسیب های احتمالی استفاده می شود. اما کمربندهای مسابقه ای از قدرت محافظت کمتری برخوردار می باشند‌. در نتیجه باید توجه کنید که نوع حرکت تمرینی در انتخاب یک کمربند بدنسازی از اهمیت زیادی برخوردار است. در ادامه انواع کمربندهای بدنسازی را که می توان از تولیدی های کمربند بدنسازی خریداری نمایید را معرفی می کنیم.

انواع این کمربندها به شرح زیر می باشند:

کمربند های مسابقه ای (قدرتی) بدنسازی

این نوع از کمربندها در طرح و اندازه های متفاوتی طراحی و تولید می شوند. این کمربندها برای انجام تمرینات معمولی بسیار مناسب هستند و به دلیل پهنای خوبی که دارد یک گزینه مناسب برای حفاظت از کمر و دور شکم در زمان انجام حرکات بدنسازی می باشد‌. شما می توانید این نوع کمربند را از تولیدی های کمربند بدنسازی خریداری کنید.

کمربند پاورلیفتینگ (تمرینی)

از دیگر کمربندهایی که می توانید از تولیدی های کمربند بدنسازی تهیه کنید، کمربند پاورلیفتینگ است. این نوع کمربند در انواع مختلف و طرح های متنوع در ۳ سایز تولید می شود. کاربرد این کمربندها محافظت از ستون فقرات و مهره ها در برابر آسیب ها و کمک به عضله سازی می باشد. همچنین جالب است بدانید که این مدل از کمربند در بین ورزشکاران المپیکی از محبوبیت زیادی برخوردار است. چرا که قسمت جلوی کمربند از پهنای کمتری برخوردار می باشد.

نکات هنگام خرید از تولیدی های کمربند بدنسازی

به هنگام خرید کمربند های بدنسازی باید به یک سری نکات مهم و ضروری توجه داشت تا بعد ها از خرید خود پشیمان نشوید. در ادامه نکات لازم و ضروری را که به هنگام خرید از تولیدی های کمربند بدنسازی باید مد نظر داشت را ذکر خواهیم کرد.

نوع کمربند بدنسازی

کمربند های بدنسازی در دو نوع تمرینی (پاورلیفتینگ) و مسابقه ای (قدرتی) تولید می شوند و قبل از هر نکته دیگری به هنگام خرید از تولیدی های کمربند بدنسازی باید ببینید که کدام یک از این مدل کمربند های بدنسازی برای شما مناسب تر می باشد. کمربند های بدنسازی از نوع تمرینی یا همان پاورلیفتینگ، اغلب در انواع مختلف و با طراحی های متفاوت و در سه سایز مختلف ساخته و تولید می شوند.

کمربند های مسابقه ای و قدرتی بدنسازی نیز در اندازه های مختلف و با طراحی های متفاوتی تولید می شوند. این کمربند ها اغلب دارای ۷ الی ۸ سانتی متر پهنا در طول کمربند هستند و مناسب برای انجام تمرینات معمولی می باشند. به طور کلی کمربند های تمرینی از محافظت بالاتری نسبت به کمربند های مسابقه ای از قسمت کمر و ستون فقرات در برابر آسیب های ورزشی دارند. نوع حرکت های تمرینی که انجام می دهید در انتخاب و خرید یک کمربند بدنسازی مناسب برای شما بسیار تاثیر گذار خواهد بود.

بیشتر بخوانید: انواع کمربند ورزشی و بدنسازی و مزایای استفاده از آن ها

اندازه مناسب کمربند بدنسازی

بعد از انتخاب مدل کمربند، نکته مهمی که باید به هنگام خرید از تولیدی های کمربند بدنسازی به آن توجه کرد، اندازه مناسب کمربند بدنسازی با سایز دور کمر شما بدنسازان عزیز می باشد که اندازه کمربند انتخابی شما نباید کوچک تر یا بزرگ تر از سایز مورد استفاده شما باشد.

وزن کمربند بدنسازی

در خرید و انتخاب کمربند بدنسازی از تولیدی های کمربند بدنسازی باید به وزن این محصول نیز توجه داشته باشید. زیرا در پروسه آیتم زنی یا همان حرکات سنگین ورزشی توجه به گرم به گرم وزنی که همراه شماست و همچنین وزن های که می خواهید بلند کنید، بسیار حائز اهمیت است. در نتیجه باید حواستان باشد که در زمان انتخاب کمربند حتما به سراغ مدل هایی بروید که در عین با کیفیت بودن، کمترین وزن ممکن را دارا باشد. البته به این مسئله هم توجه داشته باشید که کمربند های بدنسازی بیش از اندازه سبک نیز به هیچ وجه استاندارد و مناسب استفاده برای شما نخواهد بود.

عرض کمربند بدنسازی

از آن جایی که عرض کمربند های بدنسازی در عملکرد آن ها تأثیر زیادی دارد، اغلب عرض یک کمربند بدنسازی خوب و استاندارد باید بین ۷ الی ۱۰ سانتی متر باشد. زیرا اگر عرض کمربند باریک تر از این اندازه باشد کارکرد های اصلی یک کمربند ورزشی را به خوبی انجام نخواهد داد و اگر پهن تر از اندازه استاندارد باشد، ممکن است دنده ها و قفسه سینه شما را بپوشاند و مانع انجام صحیح حرکات بدنسازی شما شود. پس در زمان خرید از تولیدی های کمربند بدنسازی حتما به این نکته هم توجه و دقت لازم را داشته باشید.

بیشتر بخوانید: تولیدی کمربند شنا

جنس کمربند بدنسازی

در انتخاب کمربند بدنسازی و وزنه برداری باید به جنس و مواد اولیه به کار رفته شده در محصول نیز توجه داشت و حتما باید ضد حساسیت باشد و تا حدودی در جذب رطوبت و تعرقات جسمانی ورزشکاران موفق باشد. جنس کمربند های بدنسازی می تواند از چرم، جیر، نایلون، پارچه، فوم و … باشد. در بین جنس های مختلف کمربند های بدنسازی، کمربند های چرمی با وجود این که مدتی طول می کشد تا نرم و راحت شوند، از کیفیت و طول عمر بیشتری برخوردار خواهند بود.

البته افرادی که در وزنه برداری جدیدتر هستند و به تازگی در این حوزه شروع به فعالیت کرده اند ممکن است به هنگام خرید از تولیدی های کمربند بدنسازی، کمربند های پلاستیکی را ترجیح دهند. زیرا اغلب نرم شدن کمربند هایی با جنس پلاستیک زمان کمتری می برد.

قابلیت تنظیم کمربند بدنسازی

شما برای بستن کمربند خود یا از بست چسبی استفاده خواهید کرد یا چند سوراخ روی کمربند بدنسازی برای افتادن قلاب داخل آن ها می خواهید. پس باید کمربندی را از تولیدی های کمربند بدنسازی خریداری کنید که قلاب آن ها در حال حاضر در سوراخ وسط کمربند ها بیفتد تا به مرور که بدنسازی می کنید بتوانید کمربند بدنسازی خود را در سوراخ های دیگر تنظیم کنید.

نحوه بسته شدن کمربند بدنسازی

کمربند های بدنسازی به سه شکل اهرمی، سگک دار و یا چسبی به دور کمر ورزشکاران پرورش اندام بسته می شوند. روش بسته شدن ایمن هر کدام از کمربند های مورد بحث با یک دیگر متفاوت است و از کمربند های چسبی خیلی نمی توان برای انجام حرکات های سنگین استفاده کرد. زیرا از مقاومت بالایی برخوردار نیستند. به هنگام انتخاب و خرید کمربند از تولیدی های کمربند بدنسازی باید به این نکات هم توجه داشته باشید.

دوام کمربند بدنسازی

در زمان خرید کمربند بدنسازی باید به دوام آن نیز توجه داشت. دوام کمربند به ضخامت مواد به کار رفته، استقامت بست و مدت زمانی که انتظار دارید از کمربند استفاده کنید، مربوط می‌ شود. معمولا این کمربند ها دارای ضمانت بلند مدت و برخی از آن ها حتی ضمانت مادام‌ العمر دارند.

بیشتر بخوانید: انواع شلوارک مردانه ورزشی

راحت بودن کمربند بدنسازی

از آن جایی که کمربند در عین حالی که سفت است باید راحت هم باشد، باید به هنگام خرید از تولیدی های کمربند بدنسازی حتما به راحت بودن کمربند ها نیز دقت داشته باشید. البته بسیاری از کمربند های بدنسازی آستر جیر یا مقدار مشخصی فوم در ناحیه پهلو ها دارند که مانع فرو رفتن کمربند در گوشت بدن و آسیب رسیدن به پوست شما می‌ شود.

سخن پایانی

در این مقاله سعی کردیم نکات مهمی از جمله جنس، عرض، وزن، نحوه بسته شدن، دوام، راحتی، اندازه مناسب و قابلیت تنظیم شدن کمربند های بدنسازی را که در زمان خرید از تولیدی های کمربند بدنسازی باید رعایت کرد و به آن ها توجه داشت را به شما همراهان گرامی ارائه دهیم. بسیار سپاسگزاریم که تا به انتهای این مقاله همراه ما بودید و امیدواریم که مطالب این مقاله برای شما عزیزان مفید واقع شده باشد و بتوانید از این نکات بسیار مهم و ضروری به هنگام خرید خود بهره مند شوید.ironbullstrength